怎样做羊骨头汤?要哪些材料按什么步骤? 羊骨头汤怎样炖最有营养?制作羊骨头汤的操作步骤

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羊骨头汤�0�2�0�2�0�2�0�2 原料:羊骨头二至三斤(据岩松说羊骨头在菜市场卖一两块钱一斤)
,剁碎,不用太碎,以两三寸长一段为宜,放入清水中浸泡,
一两小时换一次,换两到三次,主要是把羊血及一些杂质淘掉。
�0�2�0�2�0�2�0�2�0�2 清水一锅,将羊骨头投入,水面没羊骨三四寸为宜,煮沸,
然后小火焖着,剩下的就是等待,这跟熬中药差不多了,
不过时间要比熬中药长多了,岩松说两三个小时算是少的,
四五个小时算是差不多。
�0�2�0�2�0�2�0�2 熬至锅中的汤变为乳白色,质地比炼乳略稀,
喝的时候上下嘴唇有被粘住的感觉。
�0�2�0�2�0�2�0�2 当然纯这么喝羊汤可能有些过份(太像吃补药或解药了),
所以喝的时候可依个人口味在碗中加入葱花、香菜、盐、辣椒油、
熟羊肉片,最好再掰点发面火烧进去。

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