跳投的正确姿势，谢谢
\u8df3\u6295\u7684\u6b63\u786e\u59ff\u52bf\u662f\u600e\u6837\u7684\u5982\u9898 \u8c22\u8c22\u4e86\u8df3\u6295\u7684\u8bb8\u591a\u57fa\u672c\u529f\u4e0e\u5b9a\u70b9\u6295\u7bee\u4e00\u6837\uff1a\u50cf\u6301\u7403\uff0c\u7403\u7684\u65cb\u8f6c\u3002 1\u3001\u8df3\u6295\u7684\u51c6\u5907\u52a8\u4f5c\u5e94\u662f\u9762\u5bf9\u7bee\uff0c\u53cc\u811a\u4e0e\u80a9\u540c\u5bbd\uff0c\u5c48\u819d\u3002\u6709\u4e00\u70b9\u81f3\u5173\u91cd\u8981\uff1a\u6295\u7bee\u65f6\uff0c\u53cc\u811a\u811a\u5c16\u5e94\u671d\u5411\u7bee\u7684\u65b9\u5411\u3002 2\u3001\u4ee5\u8fd9\u4e00\u51c6\u5907\u59ff\u52bf\u4f5c\u4e3a\u8d77\u8df3\u59ff\u52bf\uff0c\u7136\u540e\u53cc\u811a\u8e6c\u5730\u5411\u4e0a\u8df3\u8d77\u3002\u4e0e\u6b64\u540c\u65f6\uff0c\u4e3e\u7403\u4e0a\u5f15\u81f3\u989d\u524d\u3002\u5728\u8fd9\u4e2a\u6301\u7403\u4f4d\u7f6e\u4e0a\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u4ece\u7403\u7684\u4e0b\u9762\u770b\u5230\u7bee\u7b50\u3002 3\u3001\u63a5\u8fd1\u6700\u9ad8\u70b9\u65f6\uff0c\u624b\u81c2\u4e0a\u6446\uff0c\u6296\u8155\u62e8\u7403\uff0c\u7403\u51fa\u624b\u540e\u4fdd\u6301\u624b\u81c2\u4e0e\u624b\u8ddf\u8fdb\u6295\u7bee\u52a8\u4f5c\uff0c\u76f4\u5230\u7403\u78b0\u5230\u7bee\u5708\u3002 \u8df3\u6295 \u4e00\u3001\u7784\u7bee \u4f60\u662f\u4e0d\u662f\u5e38\u8df3\u6295\u592a\u8f7b\u4e86?\u8fd9\u4e0d\u5728\u5c11\u6570\u3002\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u5927\u591a\u6570\u8df3\u6295\u672a\u4e2d\u662f\u56e0\u4e3a\u6295\u8f7b\u4e86\u3002\u5176\u4e2d\u7684\u4e00\u4e2a\u539f\u56e0\u662f\u56e0\u4e3a\u8bb8\u591a\u961f\u5458\u7784\u7bee\u4e8e\u7bee\u5708\u524d\u6cbf\uff0c\u7784\u7bee\u504f\u524d\u9020\u6210\u7403\u4e0d\u4e2d\u3002\u7784\u7bee\u70b9\u5e94\u5728\u7bee\u5708\u540e\u6cbf\u90e8\u5206\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u80fd\u770b\u5230\u7bee\u5708\u91cc\u9762\u3002\u8fd9\u91cc\u6b63\u662f\u7403\u8981\u843d\u5165\u7684\u5730\u70b9\u3002 \u4e8c\u3001\u8eab\u4f53\u59ff\u52bf 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双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，楼主可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。
再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。
跳投的时候，手臂上肌肉要协调工作，起跳的时候，通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂，球向前的动力来自腰部和手腕，要求腹肌拉动腰部收缩，而且要掌握手腕的弹性，这样才能投出力量适中弧线合理的球，起跳的时候，身体向上或向后，尽量避免向前冲跳。
最标准的投篮又帅气
科比的 投篮图片网上都有,虽然我不是 很喜欢看他打球,但他的投篮动作的确很标准~!!!
看看《雷阿伦教你投篮》就知道了。搜一下就有。
谢谢
往上用力跳，在保持手形的情况下，后仰投球。
不求统一，nba也有怪异的投篮，怎么舒服怎么来吧
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