黄瓜籽粉一天吃多少 黄瓜籽粉适合长年吃吗

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黄瓜籽粉是接骨、壮骨及补钙的民间秘方。以前家里养的小鸡如果腿折断了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法，几天后，腿骨就长好了。黄瓜籽粉补钙的速度很快，壮骨效果极佳。他能调节人体的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能，对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能，并有润肠通便之功效。同时对腰酸，背痛，手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用。同时对减肥有意想不到的功效。
但是也不可以多吃，一天的摄入量不应超过350g。

天1-2勺，冲水，牛奶，豆浆，果汁，均可。炒菜放到菜里也行。放到汤里也行。 纯天然的东西，没什么副作用 我是用纯牛奶加红枣粉一起冲，很好喝。效果也好。

半斤

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