阳不入阴都有哪些表现？有哪些预防方法？
\u4e2d\u533b\u770b\u7126\u8651\u54ea\u4e2a\u533b\u9662\u597d-\u544a\u522b\u4f20\u7edf\u6cbb\u7597-\u514d\u8d39\u54a8\u8be2 阳不入阴，就是阳气太旺无法平息成阴液，阴虚阳亢。常见的失眠症，就是阳不入阴的表现。预防方法：多吃一些水果蔬菜，不要熬夜。阳不入阴会让人觉得浑身无力，很多时候都会睡觉，怎么都睡不醒。预防的话就是规律作息时间，少喝酒，少熬夜！
腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、大便密结、小便短赤的症状。所以治疗上主要以滋阴清热为主，可以选用六味地黄丸或者知柏地黄丸来治疗。
对我们人体而言，它就好比是一个太极，白天动而生阳，人体阳气输布于外，所以人在白天是动的，阳光的，展示的是一派阳刚之气。透过阳刚之气的外在表现，我们应该看到，这些输布于体表的阳气，为阴液所化，维持这种状态需要消耗体内的阴分。阳以阴为基础，阴以阳为表现形式，白天的所有活动，都是在消耗阴分。
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