每天早上都会空腹喝一杯咖啡，这样做对身体有没有坏处？
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1 中国人以拿铁为王，大多数人喝拿铁，就是咖啡和牛奶。真正让人拉肚子的是牛奶。中国很多人都有一个问题：乳糖不耐症，就是不能分解牛奶中的乳糖，导致腹泻，所以不要怪咖啡喝了咖啡而腹泻。
咖啡因，有人认为咖啡含有咖啡因，所以会引起身体不适。这其实是不对的。事实上，我们在中国喝的茶中的咖啡因含量比咖啡豆中的要高，但是咖啡因最早是在咖啡中发现的，所以得名。还有人说喝咖啡比喝茶更提神，因为喝茶通常是洗茶，而且在洗茶的过程中，70%的咖啡因其实是被冲走的。
所以早上喝咖啡没有问题。请随意喝。
你可以不吃早餐，或者早上偶尔喝点咖啡，但是如果你和速溶，一起喝咖啡，也没什么坏处。
有害有益描述：(最后，我选择了一个著名品牌的速溶咖啡，并标注了成分以供参考)
首先，速溶咖啡含有大量的糖，刺激血糖的升高，从长远来看，很容易导致糖尿病。
第二，速溶咖啡的成分中还含有植物脂肪粉，可以使咖啡的口感丝滑，所以在各种饮料中比较常见，被身体摄入后无法正常代谢，容易堆积成脂肪，也是一种健康的隐形杀手。
第三，如果你早上空腹喝一杯无糖美-style咖啡，如果你能忍受咖啡因，它将大大帮助你的身体恢复精神，提高工作效率。但是咖啡因有一定的刺激作用，不建议空腹喝。(也有一些小伙伴早上空腹喝杯黑咖啡促进排便~)
短时间的食用对身体应该没有什么影响，但是长时间的食用肯定是对身体造成一定影响的，它会导致身体的肥胖，造成对人大脑的刺激，它的因子会对人产生一种依赖。
没有坏处，早上空腹喝一杯咖啡，可以让自己的肠胃蠕动的更好，也可以让自己有活力。
有，会让我们的胃产生一定的影响，而且咖啡会对我们的皮肤造成破坏。
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