宝宝在晚上醒来、不肯睡觉，家长应该怎么办呢？ 宝宝一到半夜就不肯睡觉了，该怎么办？如何调整他的睡眠习惯呢？
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宝宝如果晚上醒来不肯睡觉的话尽量不要开灯，因为开灯的话就会刺激宝宝更不想睡觉，可能他会因此一下子清醒，到时候入睡就会比较困难了，这样大人就会很累，这时候也不要跟他过多的说话，抱起来尽量安抚一下，其实有时候宝宝很容易就入睡了，如果这时候跟他说话或者是玩的话，很有可能几个小时就睡不了了，这样大人白天的精神状态就会比较差。
也不要去做一些逗宝宝的动作，因为这样可能会使宝宝突然清醒，想要再次入睡就相当困难了，可以给宝宝轻轻地唱儿歌，或者是讲一个故事，千万不要做其他的动作，见宝宝就会知道以后半夜醒来是要继续睡觉的，而不是爬起来玩，晚上的睡眠对孩子来说是非常重要的，如果每天晚上熬夜的话，很有可能会影响到孩子的生长发育。
可能刚开始的时候宝宝会很抗拒睡觉，但是坚持一段时间就会有所改善，如果实在不行的话，可以抱起来在房间里走动一下，这时候千万不能够将灯打开，因为你会发现他每天晚上就会这样，还有一个办法就是尽量让宝宝白天少睡一点，孩子出现这种情况很有可能就是白天睡得太多，或者下午午睡的时间太长，所以才会导致晚上醒来的情况。
当然还有可能是晚上睡觉之前没有吃饱，所以到了半夜就会肚子饿，其实这时候妈妈可以给宝宝稍微泡点牛奶，如果确定不是肚子饿的话不用泡，还有一种原因可能是宝宝的尿不湿尿太多，可以给他更换一下，如果这些都排除的话那么就是宝宝单纯的闹觉，最好的办法就是抱起来安抚，不要跟他说话也不要开灯，一般情况下很快就可以入睡。
晚上一个月的宝宝们不睡觉怎么办？，妈妈们也可以尝试着按以下方法让宝宝们逐渐睡着。
1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在父母的怀里安静一段时间。
2、摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。
3、音乐：用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在“胎儿大学”听过的音乐。
4、把宝宝包起来：用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。
5、使用安抚奶嘴：宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。
6、按摩：按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。
有可能是白天睡多了，所以白天尽量让宝宝少睡觉，夜晚的时候要保持环境比较安静，关闭房间内的所有灯光，提高宝宝的睡眠质量，也有可能是宝宝缺钙引起的，要及时的给宝宝进行维生素D的补充。
这个时候家长一定要多关注宝宝，可以给宝宝唱儿歌或者是放一些比较舒缓的音乐，陪伴着宝宝，提前拍着宝宝的后背，这样宝宝就会马上入睡了。
如果是这样的情况，就需要在白天的时候让宝宝多做一些运动，到晚上的时候宝宝可能就很累了，可能会很快的入睡。
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