月经失调要吃什么食物好 月经失调吃什么食物好
\u6708\u7ecf\u5931\u8c03\u8981\u5403\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\u597d\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u542b\u690d\u7269\u96cc\u6fc0\u7d20\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u9ec4\u8c46\uff0c\u5c0f\u7c73\uff0c\u8702\u738b\u6d46\uff0c\u9ed1\u8c46\u7b49\uff0c\u53ef\u4ee5\u4fdd\u62a4\u5375\u5de2\u529f\u80fd\uff0c\u907f\u514d\u5375\u5375\u5de2\u51fa\u73b0\u95ee\u9898\u3002\u5e73\u65f6\u8fd8\u8981\u517b\u6210\u826f\u597d\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\uff0c\u4e0d\u71ac\u591c\uff0c\u4e0d\u5403\u751f\u869d\uff0c\u575a\u6301\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\u3002
\u4e3b\u98df\u53ca\u8c46\u7c7b\u7684\u9009\u62e9\u5c0f\u9ea6\u3001\u5c0f\u7c73\u3001\u7389\u7c73\u3001\u7d2b\u7cef\u7c73\u7b49\u53ca\u8c46\u5236\u54c1\u3002
\u3000\u3000\u8089\u3001\u86cb\u3001\u5976\u7c7b\u7684\u9009\u62e9\u732a\u8089\u3001\u732a\u76ae\u3001\u725b\u8089\u3001\u7f8a\u8089\u3001\u52a8\u7269\u5185\u810f\u3001\u5154\u8089\u3001\u9e21\u8089\u3001\u9c7c\u7c7b\u3001\u86cb\u7c7b\u3001\u5976\u53ca\u5976\u5236\u54c1\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u852c\u83dc\u7684\u9009\u62e9\u6cb9\u83dc\u3001\u5c0f\u767d\u83dc\u3001\u5377\u5fc3\u83dc\u3001\u83e0\u83dc\u3001\u82cb\u83dc\u3001\u82b9\u83dc\u3001\u85d5\u3001\u82a5\u83dc\u3001\u9752\u849c\u3001\u83dc\u82b1\u3001\u67ff\u5b50\u6912\u3001\u897f\u7ea2\u67ff\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u9999\u83c7\u3001\u9c9c\u8611\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u6c34\u679c\u7684\u9009\u62e9\u6c34\u679c\u662f\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u7cd6\u5206\u3001\u6c34\u5206\u548c\u77ff\u7269\u8d28\u7684\u91cd\u8981\u6765\u6e90\u3002\u9664\u6708\u7ecf\u671f\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u98df\u751f\u51b7\u74dc\u679c\u5916\uff0c\u5e73\u65f6\u5219\u5e94\u591a\u98df\u3002\u5982\uff1a\u82f9\u679c\u3001\u68a8\u3001\u9999\u8549\u3001\u6a58\u5b50\u3001\u5c71\u6942\u3001\u8378\u8360\u3001\u7518\u8517\u3001\u6843\u3001\u674e\u3001\u674f\u3001\u77f3\u69b4\u3001\u67ff\u5b50\u3001\u6768\u6885\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u6b64\u5916\uff0c\u9171\u3001\u918b\u3001\u690d\u7269\u6cb9\u3001\u80e1\u6912\u3001\u8fa3\u6912\u7b49\u8c03\u6599\u548c\u7096\u9e21\u8089\u3001\u725b\u8089\u9ad8\u6c64\uff0c\u90fd\u5bf9\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u6708\u7ecf\u5c11\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u4f5c\u7528\u3002
月经不调一般吃补气养血的食物比较好，另外还可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，也可以采取补气养血的药物进行调理，还可以口服补充雌激素的药物治疗，但是也需要明确引起月经不调的原因，然后采取适合的处理措施。
1、补气养血的食物：如果有月经不调的情况，可能是由于气血不足所引发的，因此可以在饮食上适当吃些有助于补气养血的食物，比如红枣以及阿胶和动物内脏等等，能够起到补气养血的作用，而且还有助于改善月经不调的问题。
2、活血化瘀药物：如果是由于血液循环不畅所引起的，通常可以服用活血化瘀的药物治疗，比如益母草颗粒，一般能够促进经血的排出，而且还有助于改善月经不调的问题。
3、补气养血药物：如果气血虚的情况比较严重，通常可以遵从医嘱服用补气养血的药物进行调理，比如益气养血口服液或者阿胶口服液等等。
4、雌激素药物：若是存在雌激素分泌不足的情况，很有可能会导致月经不调，并且还有可能会引起月经量少以及闭经，因此可以通过补充雌激素的方法改善，比如服用雌二醇。
希望我的回答对你有用，谢谢采纳
1、羊肉
羊肉中含有大量的营养物质，而这些营养物质具有补脾虚的功效，另外饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。还用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
2、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
3、莲藕
莲藕中含有大量的单宁和黏蛋白质，而单宁具有消炎的作用，蛋白质能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。,对于淤血、出血患者极为适合。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。
月经失调要吃下面的食物相对好一些
1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
2、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后
7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调
8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。
9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。
来自于39健康网
引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
月经失调要吃什么十五号？月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。女性出现月经失调症状一定要及时的去正规医院进行检查和治疗，避免给女性带来更严重的危害。
绛旓細鍚冧簺褰撳綊鐓泲锛氬綋褰9鍏锛岄浮铔2鍙紝绾㈡灒6棰楋紝绾㈢硸閫傞噺銆傜孩鏋ｆ礂骞插噣锛屾挄寮锛屾潗鏂欎竴璧锋斁鍒扮爞閿呴噷锛屽姞姘村ぇ鐏叜娌革紝缁х画鐢ㄥ皬鐏湪鐔崐灏忔椂宸﹀彸锛屽悆鐨勬椂鍊欐斁鐐圭孩绯栥傚綋褰掍负琛涓箣瑕佽嵂锛屽畠鏃㈣兘琛ヨ锛屽張鑳芥椿琛锛屾棦鍙氱粡锛屽張鑳芥椿缁滐紝鍙鏄コ鎬ф湀缁忎笉璋冿紝鐥涚粡锛岃铏氶棴缁忥紝闈㈣壊钀庨粍锛岃“寮辫传琛绛夌棁閮藉彲浠ョ敤褰撳綊...
绛旓細涓婚鍙婅眴绫荤殑閫夋嫨灏忛害銆佸皬绫炽佺帀绫炽佺传绯背绛夊強璞嗗埗鍝銆鑲夈佽泲銆佸ザ绫鐨勯夋嫨鐚倝銆佺尓鐨佺墰鑲夈佺緤鑲夈佸姩鐗╁唴鑴忋佸厰鑲夈侀浮鑲夈侀奔绫汇佽泲绫汇佸ザ鍙婂ザ鍒跺搧绛夈傝敩鑿滅殑閫夋嫨娌硅彍銆佸皬鐧借彍銆佸嵎蹇冭彍銆佽彔鑿溿佽媼鑿溿佽姽鑿溿佽棔銆佽姤鑿溿侀潚钂溿佽彍鑺便佹熆瀛愭銆佽タ绾㈡熆銆佽儭钀濆崪銆侀鑿囥侀矞铇戠瓑銆傛按鏋滅殑閫夋嫨姘存灉鏄淮鐢熺礌銆佺硸鍒嗐佹按...
绛旓細鏈堢粡鏈熷簲褰撻伩鍏嶅彈鍑夛紝涔熶笉鍙悆鐢熷喎鍒烘縺鎬ч鐗╋紝澶氬悆浜涜ˉ琛琛ユ皵鐨勯鐗╁濂虫у緢鏈夊ソ澶勶紝姣斿涓濈摐銆侀鑿溿佹湪鑰炽佸北妤傘佺孩鏋ｃ佺敓濮滅瓑锛岃繖浜涢兘鍙互鐣ュ井缂撹В鏈堢粡涓嶈皟鐨勭棁鐘躲傚彟澶栨瘡澶2琚嬮噾宸㈡殩鑸掕尪鏉ヨ繘琛岃皟鐞嗗唴鍒嗘硨澶辫皟锛屼娇鏈堢粡涓嶅啀鏄洶鎵般傛湀缁忎笉璋冩棩甯告姢鐞嗛ギ椋燂細鏃╅锛氱传绫炽佺帀绫抽潰銆佸皬楹﹂潰绮夈侀浮铔嬨佺暘鑼勭瓑...
绛旓細搴旇澶氬悆涓浜涘惈妞嶇墿闆屾縺绱犵殑椋熺墿锛屽榛勮眴锛屽皬绫筹紝铚傜帇娴嗭紝榛戣眴绛锛屽彲浠ヤ繚鎶ゅ嵉宸㈠姛鑳斤紝閬垮厤鍗靛嵉宸㈠嚭鐜伴棶棰樸傚钩鏃惰繕瑕佸吇鎴愯壇濂界殑鐢熸椿涔犳儻锛屼笉鐔锛屼笉鍚冪敓铓濓紝鍧氭寔閿荤偧韬綋銆
绛旓細鍦ㄦ湀缁忎笉鏉ョ殑鏃跺欙紝寰堝浜哄氨涓嶇煡閬璇ュ悆浠涔銆傞偅涔堬紝鏈堢粡涓嶈皟鍚冧粈涔堥鐤楀ソ锛熸湀缁忎笉璋冨悆浠涔堥鐤楀ソ鏈堢粡涓嶈皟鏄コ瀛愮殑甯歌鐤剧梾锛屾牴鎹京璇佸垎鍨嬬殑涓嶅悓锛屾垜浠彲浠ラ噰鐢ㄤ笉鍚岀殑楗鐤楁硶杩涜璋冩暣銆傛皵铏氳呭彲鏈嶅弬鑺櫧鑾茬播锛岀敤浜哄弬鍏厠锛岄粍鑺笁鍗佸厠锛屽ぇ鏋ｅ崄浜旀灇锛岀櫧鑾茬背鍏崄鍏嬶紝绮崇背鍏崄鍏嬶紝鍏堝皢浜哄弬榛勮姫鍔犳按涓鍗冩鍗囷紝...
绛旓細鍙互璋冭妭韬綋鑺傚緥锛屾湁鍔╀簬鎺掑嚭浣撳唴涓嶅繀瑕佺殑姹¤锛屽濂虫х殑韬綋璋冪悊闈炲父鏈夊ソ澶勩傜患涓婃墍杩帮紝闀挎湡鏈堢粡涓嶈皟瑕娉ㄦ剰楗璋冭妭锛岄櫎浜嗕互涓婂嚑绉椋熺墿澶栵紝濡傞粦鏈ㄨ虫灒鑼躲佹祿鑼堕粦绯栭ギ鏂欍佸北妤傞粦绯栭ギ鏂欑瓑閮藉彲浠ヨ皟鑺傛湀缁忓け璋冦傚鏋滅棁鐘朵粛鐒舵病鏈夋敼鍠勶紝寤鸿鍙婃椂鍘诲尰闄㈢湅鐥咃紝鏄庣‘鐥呭洜锛屾寜鐓у尰鍢卞敖鏃╂帴鍙楅拡瀵规ф不鐤椼
绛旓細3銆佸嚭鐜颁簡鏈堢粡涓嶈皟鐨勭棁鐘讹紝鍙互閫夋嫨浣跨敤灞辨绾㈢硸楗殑鏂规硶鏉ヨ繘琛岃皟鐞嗭紝鏁堟灉閮芥槸姣旇緝濂界殑锛屽钩鏃搴旇澶氬悆涓浜涜惀鍏讳赴瀵岀殑椋熺墿锛屽鏋滃嚭鐜颁簡鏈堢粡涓嶈皟锛屽彲浠ラ傚綋鍚冧簺鐗涘ザ鎴栬呴浮铔嬩箣绫荤殑椋熺墿锛屼篃鍙互閫夋嫨浣跨敤璞嗗埗鍝佺殑鏂规硶鏉ヨ繘琛岃惀鍏绘柟闈㈡惌閰嶃傛湀缁忎笉璋冨唴鍒嗘硨绱婁贡鍚冧粈涔鑽鍏堬紝濂虫у簲鏄庣‘涓鐐癸紝寮曞彂鑷韩鍑虹幇鏈堢粡涓嶈皟鐨...
绛旓細鏈堢粡涓嶆甯鍚冧粈涔璋冨吇1.鏈堢粡涓嶆甯哥殑濂虫э紝鍦ㄧ敓娲讳腑鍙互澶氬悆缁寸敓绱燛鍚噺涓板瘜鐨椋熺墿锛岀淮鐢熺礌E瀵瑰嵉宸㈡湁淇濆吇浣滅敤锛屽彲浠ヤ績杩涘叾涓殑婵绱犲垎娉岋紝鍙互璧峰埌缂撹В鏈堢粡涓嶈皟鐨勪綔鐢ㄣ2.缇婅倝绮ワ紝鏉愭枡锛氶矞缇婅倝250鍏嬶紝澶х背100鍏嬶紝钁便佸銆侀鐩愬悇閫傞噺銆傛柟娉曪細灏嗙緤鑲夋礂鍑銆佸垏鐗囷紝涓庡ぇ绫炽佽懕銆佸銆侀鐩愶紝浠ュ父瑙勬柟娉曠啲绮ワ紝鑷...
绛旓細涓濈摐涔熷叿鏈夐氱粡缁溿佽琛鑴夈佸噳琛瑙ｆ瘨鐨勫姛鏁堬紝瀵硅皟鐞嗘湀缁忎笉椤哄ぇ鏈夊府鍔┿傝灏戝悆杈涜荆鍒烘縺鐨涓滆タ銆傛湁澶уけ琛鐨勫コ鎬э紝搴斿鍚冭彔鑿溿佽湝鏋ｃ佺孩鑿滅瓑楂樼氦璐椋熺墿鏉ヨˉ琛銆備骇鍚鏈堢粡涓嶈皟鍦ㄥ钩鏃搴旇娉ㄦ剰澶氫紤鎭紝閫傚綋杩愬姩锛屼互杈惧埌棰勯槻鐨.浣滅敤銆傛湀缁忎笉璋冪殑娉ㄦ剰浜嬮」 瑕佷繚鎸佸ソ蹇冩儏锛屽績鎯呮姂閮佸拰绱у紶閮戒細瀵艰嚧鏈堢粡涓嶈皟銆傚鍙傚姞...
绛旓細骞虫椂鐨楗涔犳儻瀵规垜浠殑韬綋褰卞搷闈炲父澶э紝鑹ソ鐨勯ギ椋熶範鎯彲浠ュ府鍔╂垜浠寮鸿韩浣撶殑鎶垫姉鍔涳紝瀵瑰コ鎬х殑鏈堢粡闂涔熸湁寰堝鐩婂銆傞偅涔堬紝鏈堢粡涓嶈皟鐨勫コ鎬у钩鏃鍚冧粈涔姣旇緝濂藉憿?涓嬮潰锛屽皬缂栦笌澶у鑱婁竴鑱婂叧浜庢湀缁忎笉璋冩柟闈㈢殑閭ｄ簺浜嬶紝甯屾湜鍙互甯埌澶у銆傛湀缁忎笉璋冨钩鏃跺悆浠涔堟湀缁忔槸濂虫ф湅鍙嬬殑鈥滆佹湅鍙嬧濅簡锛屽コ鎬х殑鏈堢粡闂鑱旂郴鐫...
