大脑变笨了能恢复吗？ 脑子笨怎么办
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建议你参禅悟道，然后大脑变聪明，参禅悟道不是胡思乱想，是提升智慧，对大脑损坏小感觉大脑迟钝，可以多吃蛋白质和钙含量丰富的食物，也可以适当的补充维生素，可以有效的恢复大脑活力。
大脑迟钝主要与患者的生活作息紊乱，或是过度用脑有关。如果在过度用脑期间营养物质摄入较少，会导致大脑细胞活性降低，从而会导致患者大脑反应迟钝。所以可以多晒太阳，进行简单的体育锻炼和充足的睡眠等方式，都可以有效地加强脑部活力。
平时也要多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，忌食油腻辛辣的食物和烟酒等，都可以加强脑力，而且对身体的健康也有助力。
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