入园在即！这样安排作息时间适应快，顺利过渡不发愁
临近8月，不少家长已经开始担心孩子的入园问题了。毕竟如果是新入园的宝宝，适应阶段总是最难熬的，家长们往往颇为担心孩子离开自己“闯世界”会不适应，会不会受委屈。
本次口袋君就为大家精心准备了幼儿入园大礼包，帮助家长们带领孩子提前做好准备，熟悉幼儿园作息时间，速速进入适应状态！
提前熟悉新环境
家长要为孩子做好转换环境的心理建设，可以让孩子多和同龄小朋友接触交流，也可以提前带孩子参观一下幼儿园，熟悉下新环境。
培养孩子基本自理能力
入园前家长们要培养好孩子独立进餐和如厕的基本能力，保证孩子能不依赖家长独立吃饭，同时也要训练好孩子的定时排便习惯，教孩子如何向幼儿园老师表达清楚如厕的需求，让孩子能尽快的融入集体生活。（给孩子多准备几套换洗衣物，以防孩子在幼儿园尿身上，或者弄湿衣服。）至于穿衣穿鞋这些内容，一般幼儿园都会教，孩子如果入园前不会，也不用特别担心。
养成良好的生活习惯
比较重要的一点是，入园前家长就就应该参照幼儿园的作息时间培养孩子的生活习惯，例如午休、清洁等，让孩子能直接无缝适应幼儿园的生活节奏。
掌握必备的社交礼仪
入园后孩子将进入第一个小 社会 ，因此家长们应提前培养好孩子的社交礼仪，教会孩子使用基本的礼貌用语，尊敬老师、尊重同学，才能更快的融入小集体。
除了以上准备工作外，家长们可以参考一下部分幼儿园的作息时刻表，开学前家长就可以循序渐进地让孩子适应幼儿园作息，让孩子在家的时间可以这样安排，入园后就能更快地适应。
2021幼儿园作息参考
上海各家幼儿园的具体作息安排都会略有不同，但是基本都包括来园、离园和午睡时间安排等环节，本次口袋君也为大家收集了一下时间作息表，供大家参考。
青浦区实验幼儿园
家长们可以参考以上作息时间，制作一份家庭作息时间表，帮助孩子在暑期先适应起来！
07：00——09：00 起床早餐（鼓励孩子独立用餐）
09：00——10：30 室内外运动
10：55——11：00 独立如厕、清洁
11：00——11：30 午餐
11：30——12：00 自由活动（饭后漱口）
12：00——15：00 午睡（睡前小便）
15：00——15：30 吃水果、点心
15：30——17：00 户外活动
孩子入园必定会经过一个适应期，因为孩子存在个别差异，其适应的时间长短也有所不一，请您不必过于担心，这是孩子成长迈向 社会 的第一步。相信在幼儿园和家长的一致努力和配合下，新入园能很快适应幼儿园的集体生活哦！
版权归家长口袋所有
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