我现在21岁了，想再长高些可以吗？谁有办法帮忙下~！急急~！！！ 我现在21岁,请问还有办法可以长高点么?
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1：去药店买些增高的器械，比如说，绑在小腿上面的和腿上面的，很有效果的，有拉升的效果。要长期佩戴哦。
2：去正规的药店，买点增高的药品。不要参加吃，医生也会跟你说的，1个月吃1盒
就看了。你去医院问就知道了。
3：佩戴器械坚持每天做些运动。跑跑步啊，打打球啊。早上最好。
4：要多吃些水果蔬菜，少喝点饮料。不能饿肚子。
以上几点我是亲眼所见的，希望能帮到你
21岁确实有点晚了，但理论上还没到停止生长的时候。
给你几点建议
1.早点睡觉，尽量9：00以前
2.多运动吧，篮球，羽毛球都可以有助长高
3.不要相信增高的广告
事在人为
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