艾草青团禁忌食物 艾草青团有什么禁忌

1、不宜过量食用。艾草青团在生活中是比较受欢迎的,但艾草青团中含有大量的维生素、纤维素等,这些物质在人体中不宜被吸收代谢,一般是不建议过量吃的。

2、不吃冷的青团。青团是用糯米粉制作而成,当它冷却后容易反生,不利于消化,食用之后容易引起消化不良等症状,因此一般建议艾草青团要加热后再食用。不宜过多食用青团中含有丰富的淀粉,是一种不容易消化的食物,如果食用过多,则容易增加肠胃负担,引起腹胀、打嗝等胃肠不适反应。

3、糖尿病患者慎食。青团中含有丰富的淀粉,糖尿病患者若是进食过多,可能会导致体内的血糖水平升高,从而会对病情产生不利影响。

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