舒尔特方格注意力训练有用吗
舒尔特方格注意力训练是一种非常有效的训练方法，可以帮助提高孩子的专注力，从而改善学习成绩。
孩子注意力提升方法
1、练坐
定力太少，所以坐不住，有个办法，就是练坐。每次10分钟，什么都不做，就坐在位置不准动，每周加五分，直到可以坐够40分钟都不动，不说话，你就成功了。现在孩子习惯了让大脑时刻接收信息，一空下来就会焦虑，难受，这就是典型的浮躁表现。而应对浮躁，就是学会静心。
2、下棋
下棋是一个可以锻炼孩子专注思考能力的活动。下棋的好处很多，包括锻炼耐心、耐力、胜负心等，同时也可以培养亲子的观察能力和应变能力。通过下棋，孩子可以更加专注和思考如何走棋，从而提高自己的思维能力和耐心。
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