经常使用冷暴力的人是什么心态？
经常使用冷暴力的人是懦弱的心态。
无论是以怎样的方式、时间、情况下的冷暴力，无一例外，都是在逃避。但逃避的侧重点有所不同：有些为了逃避问题、有些为了逃避感情、有些为了逃避麻烦、有些逃避的是人。说得再直白一些：任何在关系中擅长使用冷暴力面对问题的人，都是懦弱的。
别看他平时脾气比谁都大，长得又高又壮，冲动起来谁都拦不住——但只要面对问题就反射性地冷暴力，骨子里就是极其懦弱的。
几个有效应对被动型冷暴力的策略：
1、直截了当地表达自己的需求和感受。
注意，“需求”和“感受”缺一不可。
被动型冷暴力之所以出现，本质上是因为他们恐惧被指责。
而你就要绕过他们的恐惧，以自身情况出发，让他们自责。
2、旁敲侧击，帮他自省。
在双方感情稳定的时候，你可以通过“指桑骂槐”的形式，表达自己对冷暴力行为的深恶痛绝，让他意识到自己行为的严重性。
比如，以聊天的方式，适当地举身边朋友的例子，然后说出自己的想法。
今天给大家分析一下喜欢冷暴力的男人真实心理，真相可能会很扎心，但是绝对可以看清一些问题：
常见的冷暴力就是不明确，不回应，不拒绝，也不接受。
喜欢冷战的你们，都是什么心理?
生活里，有很多人在感情中面对分歧矛盾时，会选择冷战的方式来处理问题，但冷战对感情的伤害是最大的，每一次冷战，对象都会被你的情绪施压，感受到和你情感联结的断裂，听不到你的回应，会有一种被抛弃的感觉。
那么，明明冷战对感情那么糟糕，为什么还有人会喜欢冷战?他们的内心深处到底在想什么?
1、有的人之所以冷战，是因为他们不觉得这是“冷战”，而是在“避免和你发生更大的冲突”。
一日双方有人在气头上，就难于避免说出伤人的话，常常又会后悔，每个人在弥补自己错误的时候各有表现，有人能很快冷静下来。而有的人需要较长时间才能平复，所以暂时不说话，可以有效的避免矛盾升级。等到心平气和的时候，再去交流，这样沟通起来会更顺畅，更利于解决问题。
2、有的人冷战，是因为他对你不满意，用情绪惩罚你。这种人比较常见，他的冷战通常是在传递自己不满的讯息。用冷战的方式刻意不回应你迫使让你向他认输。
或许他们曾经受过伤害又或者是从小不被父母重视，让他们有自我封闭的一面，所以内心渴望爱而不懂得如何去爱，渴望别人的接近而又抗拒别人的靠近，想要爱一个人但又容易把对方推开。所以，这种人很容易产生内心的不满，但又不懂得如何表达自己的不满，就会选择用冷战的方式表现出来。
冷战之后基本很难冰释前嫌，冷战爱好者其实都是孤独的抑郁倾向者，很难释放内心真实想法。
3、有的人冷战，是因为他不懂怎么表达情绪。对象之间的感情浓度，很多时候是通过对方对自己的在乎程度去感受的。所以当一些对象因为工作、孩子、兴趣、爱好等原因忽略了自己的存在，那么无论男女都有可能产生情绪，从而对那些因素的抗拒。
这种情绪是用来维护感情本身的，如果产生这种问题之后，更好的办法是通过表达的方式把自己心里的想法表达出来，问题也就好解决了。只是对于很多时候，表达能力欠缺的人来讲，更喜欢用冷战的方式，去敲打对方，希望对方能够意识到问题的存在，可惜的是对方可能根本都不知道自己哪里出了问题，更别说去解决和改变了。
冷战并不能真正做到解决问题。解决冷战更多的办法是沟通和提升表达能力。无论什么问题都积极沟通，有效沟通，而不是把希望寄托在希望对方能懂的层面。
要蜕变冷战，生活简单才能长久和幸福。
喜欢冷暴力的人有哪些特点?
1、没有责任心
说白了，冷暴力就是一种逃避，不回应，不作为。尤其在感情中，就是没有担当，不想负责任的体现。
TA，明知道惹你伤心，却依然无视你的眼泪，对你不闻不问，就代表他根本不愿意对你的痛苦。对你们之间的关系，负半点责任。一遇到问题，就只会选择逃避，拒绝沟通，也懒得解决，就像一个冷漠的旁观者。
2、极度的自我
喜欢冷暴力的人，一般性格都非常自我，甚至可以说自私，在感情中，从来不会考虑对方的感受。不管任何时候，TA都不会觉得自己有错，就算明明是TA不对，他也会把所有问题都推到你身上，理直气壮地指责你。
这种人大多性格偏执，又好面子，总爱在一些琐事上较劲。之所以经常对你冷言冷语，不过是为了逼你妥协，逼你低头。
3、缺乏同理心
很多人，一吵架就喜欢用冷暴力，原因就在于缺乏同理心，不懂得换位思考，从来不会体谅伴侣的不易。
TA不仅会把你的辛苦付出，当成理所应当，遇到矛盾，还会觉得你小题大做。在TA看来，你生气，就是在无理取闹，你流泪，就是太过矫情。
4、不懂得尊重伴侣
有些人，总是喜欢在感情里，摆出一副高高在上的姿态。只要TA不高兴，就会给你脸色看，言语之间，还总爱抬高自己，数落你。
明知道你不开心，在等TA回应，却依然对你爱答不理，这样的人，不仅不爱你，也不尊重你。而 TA在其他人面前，可能并不是这样的，TA只是不尊重你。
5、回避型人格障碍
当与回避型人格障碍的对象争吵时，大量批评、否定或排斥的语言会使TA感到害怕、无助，进而选择逃避。因为TA性格如此，很害怕发生冲突。
冷暴力不同于热暴力，让人连伸冤都无处可伸，你身上没有被打的痕迹，但是你的心里满目疮痍。
婚姻中的冷暴力有多可怕，
心理学家曾经在国内的四座城市的两千多个家庭进行过调查，发现有70%以上的家庭，都有过不同程度的“冷暴力”。
也就是说，在现代婚姻生活中，大部分人都经受过亲密关系里的冷暴力。
“他似乎对我整个人都漠不关心，我宁愿他跟我吵架，我也不想忍受他的冷暴力，我爆发的时候他毫无回应，显得我就像个跳梁小丑”。这是很多女性的心声。
为什么原本两个还有爱的人之间，开始了冷暴力?
①遇到无法解决的矛盾，逃避是最简单的选择
②后来，他发现这种方式反而是解决问题的有力武器
③冷暴力者内心虚弱无力，通常还掌握着感情的控制权
冷暴力者在用这种方式逼你按照他的想法行事。他在感情中拥有较高的地位，对方更爱他离不开他，所以他才掌握了控制权，用自己的负面情绪来控制对方的一举一动。
怎样面对婚姻里的冷暴力?
你们可以看一看法国心理学家玛丽-弗朗斯·伊戈里扬的书《冷暴力》，她在书中提到了对抗家庭冷暴力的一些方法。
①自我觉知
当你觉得痛苦，你已经在情绪中，或许无法客观看待对方的精神暴力，这时候一定要努力调整认知，承认自我有一部分需要依赖对方，承认那个昔日爱你的人现在正在伤害你。
②不需要解释
当对方贬低和嘲讽你的时候，你不需要向他解释，因为他的目的是打压和控制你，他所说的也并非事实，如果在此纠缠，只会让你越陷越深，被他给洗脑。
③心理对抗支持
寻求周边人的帮助，尽可能找信任的人进行倾诉，如果有无条件站在你身边支持你的人，你会比孤军奋战心里好受的多。
许多家庭治疗师认为，亲朋好友的干预会对冷暴力有一定影响，因为被虐待者会感受到别人的理解，从而产生与对方抗衡的力量。
所以在婚姻中，遇到问题应当及时解决，不要逃避，不要对伴侣实施冷暴力，从双方人格个性格特点出发，多一些理解和真心包容，尽力经营好夫妻关系。如果你正在被暴力中，也不能坐以待毙被温水煮青蛙，尽快解决问题才是正解。
习惯冷暴力的人是一种性格缺陷!冷暴力很常见，这是一种破坏感情的方式之一，很多人认为冷暴力只存在于两性关系中，其实不然，无论在亲情、爱情或者友情中，冷暴力都是存在的，其中以男性表现的居多。
因为性别定位不同，女性的倾诉欲更强，他们更喜欢表达她内心的喜怒哀乐，尤其是愤怒情绪，更倾向于发泄出来，用语言和行为去表达内心的诉求。
而男人则多数是天生的沉默高手，由于好强心理，男人不希望表现出脆弱，不屑于去整理那些麻烦的事情，常考虑自我处理，忽略对方，因此容易形成冷暴力。
冷暴力的伤害性不弱于语言性的伤害，严格来讲，习惯于冷暴力的是一种性格缺陷:
①很自我，因为厌烦了对方而表现得漠不关心，总认为自己是对的，错的是别人，等待别人主动认错。
②情绪极端，习惯了冷暴力处理事情的人，表明不容易掌控自己的情绪。
③没有责任心，冷暴力就是一种逃避心理，不回应对方，是一种没有担当，不想负责任的体现。
④缺乏同理心，只想着自己的事情，不懂得换位思考，不会体谅对方的处境。
习惯于冷暴力的人，是不是人品很差?
其实这无关于人品的问题，冷暴力是一种性格缺陷造成的思维习惯，千万不要觉得冷暴力显得很酷，在别人看来，习惯冷暴力的人人品真的很差劲。
习惯使用冷暴力的男人，通常都有这3个特点。
1是极度自私和自我。在ta的思维逻辑里，我不想理你的时候就不理，ta只在乎自己的感受，非常的以自我为中心，对于你的感受，在ta看来是没那么重要的。
2对“责任感”这三个字完全没概念。ta不明白一段关系里，喜怒哀乐是需要双方共同解决和经营的，所以一旦发生问题冲突，ta首先想到的便是逃避和推卸。
3共情能力极其差。想想我们日常看到一个陌生人哭，都会起怜悯之心。但对于一个缺乏共情能力的人来说，ta好像总是体会不到你焦灼、痛苦的心情的。
ta可以对其他所有人都有礼有节、非常绅土。唯独就是看不见，或者直接忽视你的难受。
可以说，一个人能够成功对你使用冷暴力，大概率都是仗着的你爱ta，你离不开ta的心理。
所以，对付惯用冷暴力的人，你要么有颗把ta打包丢掉的决心，要么有一颗强大稳定的内核， 以随时切换应变的“自救”技巧！
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