如何反职场pua 到底怎么样才可以远离职场PUA啊？
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1、依法解除劳动关系。劳动者提前30日以书面形式通知用人单位即可解除劳动合同。遭遇“职场PUA”劳动者，在受到进一步的伤害前尽早解除劳动合同无疑是明智的，此时公司提出的任何离职条件都不能阻碍劳动者行使解除权。
2、提高证据意识，更好地维护自身合法权益。“职场PUA”最常用的手段便是上司通过言语或行为对劳动者人格及尊严进行贬损和打压。另一特点就是交付员工超出工作范围或超出正常负荷的工作内容。
3、积极应对，勇于运用法律武器。我国拥有健全的法律体系，对于劳动者的各项权利均有着完善的保护机制，劳动者在遭遇“职场PUA”及其他侵犯自身合法权益的行为，如果一味忍气吞声，只会进一步加深伤害。
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防止被职场PUA技巧：
1、想要不被领导套路，就要深刻地了解自己的优点和长处。虽然人无完人，每个人都不可能再做一件事的时候做到尽善尽美，但每个人都有个人的价值。
2、想要不被PUA套路进去，最主要的还是有清晰的头脑，思路灵活。面对领导丢过来的诱惑和难题，还是要好好分析现状，选择最适合自己的路，而不是看起来最好看的那条路。只有将行动和思维掌握在自己手中，才具有主动性，不然很容易被领导摆布。
纺织厂的话我觉得是可以的但是要怎么去返的话那个要看自
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