为什么刚睡醒时会感到浑身没有劲？ 为什么刚睡醒会浑身没劲？
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4eba\u521a\u7761\u9192\u65f6\u6d51\u8eab\u6ca1\u52b2\uff1f刚刚睡醒觉的时候，浑身没有力气，不愿意动，不象白天经常活动时候那样愿意动.为什么人刚睡醒时浑身没劲？人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠它来管的.中枢神经兴奋的时候，人就有精神，中枢神经受到抑制的时候，人就没有精神.中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动，人就有力气，而中枢神经受到抑制的时候，肌肉活动受到限制，人就没力气了.人的肌肉的活动是受中枢神经支配的，在睡觉的时候，中枢神经处在抑制状态，它抑制程度越深，肌肉也就越放松.当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态.肌肉不活动，人就没有力量，所以就觉得浑身没劲。
这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快。没睡好，也有可能是梦太多了，太过劳累了，还有就是睡的时间太长了，也会不舒服，每天7-9小时睡眠是最好的，睡觉要睡到自然醒,那样身体最舒服!有时可能是太闷了,缺氧也有可能!
浑身酸痛、乏力，感觉没睡醒一样，是怎么一回事？
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