我在家里说话走路都很自然，爱说话，在外面却不一样，走路很不自然，说话声音很小，也很少说话，为什么？ 痛苦啊，不知道为什么现在自己变得很不自信，不爱说话了，说话声...
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可能你性格内向，总是感觉很自卑，说话就没有底气。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法又不正确，引起你不必要的自卑感。一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢?
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说:两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲?当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样?是否感觉幸福。
因此，我们的人生需要友情，需要朋友。真正的快乐，不在于朋友多少，而在于有知心友和挚友。我们要仔细寻求知心的朋友，才能真正享受友情的乐趣。你的生活就充满自信。
可能是有点内向的性格吧，你就是属于那种陌生面前文静，混熟了之后就大大咧咧的人，你要慢慢走向外面的世界，不能一直带在自己的舒适圈里面，要走出来看看，慢慢就会变得开朗的。加油哦，相信你自己。
我觉得你这样是性格内向吧。平常估计也没有接触很多人接触人多了，说的话多了在闹事中多了，就会开朗起来了。
通过月亮的光辉，我发现自己还没有喝醉，我仍然记得生命的周期和我们尚未完成的命运。 头脑清晰，世界古怪而陌生，幽灵般的精灵，令人惊叹的美景，以及泥泞的墙壁。 您和我仅被一堵墙隔开，但它们看起来却大不相同。 我不知道一年中的风和月亮怎么会把游客挡在墙外。 悔改开始时，一天中的变化，毁了整个国家的一半，最后以一首歌告终。 遗憾的表情，紧紧地压在脸上，苦涩变成了长江，它在地上历史悠久！ 晚期的意识，实现生活的艰辛，时间的代价，足以被时间所消耗。 当人们老而黄时，月亮就是生命的沧桑，而旋转的世界则转瞬即逝。
建造远离城市喧嚣的高层建筑。 即使是火车，也不应配备尖角来隔离所有嘈杂的车辆。 步骤不再匆忙，人们不再吵闹； 如果您在这样的建筑物中住了一晚，可以睡个好觉吗？ 从头到尾完成一个梦想，并进行一场永无止境的精彩表演，你是谁，你是今生相识并会陪伴我到最后的那个人。 美好的山水是我们的共同追求，美好的歌曲和梦想是我们将共同创造的诗意人生。
普通的世界是孤独的，雕刻的光束和山脊弥补了它。 微风拂过山坡，草舞，,唱歌，受挫的人独自行走。 躺下，听听床头上的风，将月光摇进怀里。 看到青山成千上万次，一重就是一重。 从两个袖子中拾起微风，建立银行和周边美德的优势，双眼看着秀里的枫树，斜倚在秋天，而不是看着落下的华通。 躺在床上懒洋洋地绣着窗帘珠，凝望着江南的美丽。 挣扎是朱红色的，在眉毛的峰顶上都充满了无限的悲伤，国王的影子无影无踪！ 失眠的月光，过海峡，在王子中徘徊，在墙壁深处的屋子里，梦也是梦，醒来也是梦，没有敲门就锁冷门生锈了...
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