鸡蛋炒豆芽的家常做法大全家常 炒鸡蛋怎么做好吃,绿豆芽炒鸡蛋的家常做法

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食材:

豆芽、鸡蛋、青椒、葱段、醋、盐。

做法:

1、青椒切成丝备用。

2、热锅倒油、放入葱段炒香。

3、放入豆芽大火翻炒,加入醋。

4、加入青椒丝和盐,大火翻炒1分钟左右就可以,盛出盘备用。

5、平底锅放少许油,磕入鸡蛋,小火把鸡蛋摊平,鸡蛋上撒些许盐。

6、把摊好的鸡蛋饼切成丝,最后放在豆芽上即可。



绿豆芽青椒炒鸡蛋的做法  


【绿豆芽粉条炒鸡蛋】的做法  



原料:绿豆芽500克、鸡蛋3个。1、我们首先就是将新鲜的绿豆芽洗干净了,然后用清水洗干净了,将香葱切成末备用。2、我们取3个鸡蛋打入碗里面,然后加入适量的白糖和白酒,然后将食盐用蛋器打碎。3、炒锅中的食用油加热后先倒入打好的鸡蛋液炒鸡蛋,炒好后盛入碗中待用。4、然后用炒鸡蛋的锅中的余油,将香葱末爆炒香后倒入备好的绿豆芽开始翻炒。5、在翻炒豆芽是,依次的加入适量的酱油和香醋食盐等。6、等到豆芽炒熟后,倒入提前炒好的鸡蛋,搅拌均匀。7、最后加入适量的香油出锅即可。功效:绿豆芽性子寒凉,有很好的祛火的功效,我们食用绿豆芽可以很好的清热解毒、美容生肌,而且绿豆芽里面含有的维生素C也比较丰富。鸡蛋是含有大量的维生素和矿物质,所以我们食用这款菜肴对身体的能量和营养物质补充非常有帮助。



鸡蛋炒豆芽的家常妙法
各位吃货们,是时候在厨房大显身手,制作一份令舌尖雀跃的鸡蛋炒豆芽了!以下这道家常菜谱,绝对能让你在家中轻轻松松变身厨神,征服挑剔的味蕾。
食材大集合
鸡蛋 2 个
豆芽 200 克
葱 1 根
蒜 2 瓣
食用油 适量
盐 适量
鸡精 适量
步骤详解
第一步:准备就绪
准备好所有食材,豆芽洗净沥干,葱切末,蒜拍碎。鸡蛋打散,备用。
第二步:热锅下油
锅中倒入适量食用油,大火加热,待油温升高后转中火。
第三步:爆香葱蒜
将葱末和蒜末放入锅中爆香,爆出香味后盛出备用。
第四步:炒豆芽
锅中再倒入少许油,下入豆芽翻炒至断生,变软。
第五步:下鸡蛋
此时将蛋液倒入锅中,快速翻炒,直至鸡蛋凝固。
第六步:回锅葱蒜
将之前爆香的葱蒜回锅,与鸡蛋豆芽一同翻炒均匀。
第七步:调味
加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
烹饪小贴士
豆芽炒制时不要加水,以免豆芽变软。
鸡蛋炒至蛋液凝固后即可出锅,以免炒老变柴。
根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
如果你喜欢吃辣,可以加入适量辣椒。
鸡蛋炒豆芽可以搭配米饭、馒头或面条食用。
舌尖上的一场盛宴
热腾腾的鸡蛋炒豆芽出锅啦!香气扑鼻,色泽诱人。豆芽脆嫩爽口,鸡蛋嫩滑鲜香,搭配葱蒜的提味,每一口都让人欲罢不能。如此家常的一道菜,却是味觉的盛宴,让你享受舌尖上的幸福。赶快拿起锅铲,动手试试吧!

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