足跟痛的治疗方法？这个症状怎么治疗好呢 足跟痛怎么治疗好？有什么好办法么
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中药治疗： “居优堂传世足跟痛=帖”萜于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养
按摩疗法：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病：右足跟痛，点压左手；左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位
.如何预防脚后跟疼
第一: 应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动
第二:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走
病情分析：象你这样的情况应该是末梢血液循环不良或末梢神经炎等导致的。
意见建议：建议最好是去医院检查一下。当疼痛比较明显时，可以在痛点作局部封闭，能较快地缓解症状。平时应该选择软底有吸震效果的鞋子。
足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看不红也不肿，但是在站立或行走时都会感到疼痛。疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数是因跟骨骨刺引起的足根压痛，走路时脚跟不敢用力，疼痛非常明显。适当活动后症状减轻，治疗理想的方法是采用纯中要制剂的—足跟.骨方.医.贴。有舒筋活血，消肿止痛，活血散淤的功效。
足跟痛经常这样考虑是肾亏引起的，肾主骨足跟那里又是骨头，睡眠不好的，把睡眠调理一下，
再有就是有没有长骨刺，拍个片子看一下，
足跟痛一般会出现足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿且行走不便。很多是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的。常见的为跖筋膜炎，往往发生在长久站立或行走的工作者，主要是长期或慢性的轻伤引起，在跟骨下方偏内侧的筋膜处有压痛。建议可以外fu一些活血化瘀镇痛的中药，比如某宝的足跟 方世-医.贴。
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