一个普通人,怎么才能练出内功, 普通人怎么修炼内功

\u600e\u4e48\u80fd\u7ec3\u51fa\u5185\u529f\u554a\uff1f

\u6c14\u6cd5\u771f\u8a00\u79d8\u8981

\u7b2c\u4e00\u6b65\u517b\u6c14\u529f\u592b\uff1a

\u4e00\u822c\u6ca1\u6709\u7ec3\u4e60\u62f3\u6cd5\u7684\u666e\u901a\u4eba\uff0c\u5927\u591a\u4e0d\u662f\u6c14\u865a\u5c31\u662f\u6c14\u5b9e\uff0c\u8eab\u4f53\u865a\u5f31\u7684\u4eba\u5143\u6c14\u4e0d\u8db3\uff0c\u8840\u884c\u4e0d\u65fa\uff0c\u53eb\u505a\u6c14\u865a\u3002\u800c\u591a\u6570\u8eab\u4f53\u770b\u4f3c\u5f3a\u58ee\u7684\u4eba\uff0c\u8840\u6c14\u65b9\u521a\uff0c\u4f46\u6c14\u6d6e\u4e14\u71e5\uff0c\u53eb\u505a\u6c14\u5b9e\u3002\u8fd9\u4e24\u8005\u90fd\u662f\u4e0d\u6b63\u5e38\u7684\u72b6\u6001\u3002\u56e0\u800c\u5185\u529f\u7b2c\u4e00\u6b65\u5c31\u662f\u8981\u7ea0\u6b63\u8fd9\u4e24\u79cd\u72b6\u6001\u3002\u5e73\u8861\u6c14\u8840\u9634\u9633\uff0c\u4f7f\u865a\u5f31\u7684\u4eba\u5f3a\u58ee\uff0c\u4f7f\u6c14\u5b9e\u7684\u4eba\u6c89\u5b9e\uff0c\u7136\u540e\u624d\u80fd\u8bf4\u5230\u7ec3\u4e60\u62f3\u6cd5\u6b66\u529f\u3002

\uff08\u4e00\uff09\u5f25\u9640\u767b\u5929\u7acb\u8db3\u6cd5\uff1a

\u672c\u6cd5\u53ef\u4ee5\u8c03\u8865\u8eab\u5fc3\uff0c\u4f7f\u4eba\u5143\u6c14\u5145\u8db3\uff0c\u901a\u8fbe\u5468\u8eab\uff0c\u8f6c\u5f31\u5c0f\u800c\u6210\u5f3a\u58ee\u3002\u5176\u6cd5\u867d\u7b80\uff0c\u6548\u529b\u5b8f\u5927\uff0c\u7d20\u4e3a\u5c11\u6797\u50e7\u4f17\u5165\u95e8\u5fc5\u4e60\u7684\u529f\u592b\u3002\u5148\u9009\u62e9\u4e00\u4e2a\u7a7a\u6c14\u6e05\u65b0\u7684\u573a\u5730\uff0c\u6536\u6574\u8eab\u5fc3\u4f7f\u5b89\u5b9a\u4e0b\u6765\uff0c\u4e24\u8db3\u5f00\u652f\u7b49\u80a9\u5bbd\u3002\u80f8\u5e73\u80cc\u6b63\uff0c\u5934\u9886\u76ee\u5f20\uff0c\u95ed\u53e3\u62b5\u820c\u3002\u53cc\u624b\u53c9\u8170\uff0c\u56db\u6307\u5728\u524d\uff0c\u62c7\u6307\u5728\u540e\u3002\u6446\u597d\u59ff\u52bf\u540e\uff0c\u5148\u6df1\u6df1\u5730\u5410\u4e09\u53e3\u6d4a\u6c14\u7136\u540e\u518d\u5c3d\u91cf\u4e60\u3001\u7f13\u3001\u6df1\u957f\u5730\u5411\u5fe7\u9640\u90a3\uff08\u4e39\u7530\uff09\u5438\u6c14\uff0c\u540c\u65f6\u811a\u540e\u8ddf\u63d0\u8d77\u3002\u5438\u8db3\u6c14\u540e\u518d\u7f13\u7f13\u4ee5\u53e3\u547c\u6c14\uff0c\u811a\u8ddf\u4e0b\u843d\u3002\u521d\u65f6\u4ee5\u56db\u5341\u4e5d\u6b21\u8d77\u843d\u547c\u5438\u4e3a\u5ea6\uff0c\u65e5\u540e\u6e10\u589e\u3002

\uff08\u4e8c\uff09\u7acb\u5730\u6210\u4f5b\u6c89\u6c14\u6cd5

\u6c14\u5b9e\u6d6e\u71e5\u7684\u4eba\u867d\u7136\u5f3a\u58ee\uff0c\u4f46\u7a0d\u7ecf\u8fd0\u52a8\u52b3\u7d2f\u5c31\u5168\u8eab\u98a4\u6296\u9762\u9752\u5634\u767d\uff0c\u6c14\u5598\u5401\u5401\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u7684\u6c14\u8840\u8fd0\u884c\u72b6\u6001\u4e0d\u7a33\u5b9a\uff0c\u540e\u52b2\u4e0d\u8db3\uff0c\u5143\u6c14\u4e0d\u6c89\u5b9e\u4e0d\u7262\u56fa\u7684\u7ed3\u679c\u3002\u672c\u6cd5\u4e43\u6211\u5c11\u6797\u9ad8\u50e7\u7ed3\u5408\u7985\u6cd5\u800c\u4f5c\u7684\u79d8\u4f20\u529f\u592b\uff0c\u4e13\u95e8\u5bf9\u6cbb\u4e2d\u6c14\u4e0d\u5b9a\u6c14\u71e5\u6d6e\u626c\u3002\u5176\u6cd5\u5148\u7528\u9ad8\u4f4d\u9a6c\u6b65\u6869\uff0c\u53cc\u624b\u5408\u5341\u4e8e\u9762\u524d\u9f3b\u4e0b\uff0c\u6216\u7cfb\u5fc3\u4e8e\u547c\u5438\uff0c\u6216\u8d70\u5ff5\u4e8e\u5fe7\u9640\u90a3\uff08\u4e39\u7530\uff09\u3001\u6216\u60f3\u4f5b\u4e0e\u83e9\u8428\u7684\u5e84\u4e25\u5b9d\u50cf\u3002\u603b\u4ee5\u6709\u4e3a\u4eba\u65e0\u4e3a\uff0c\u5ff5\u5ff5\u4e0d\u751f\uff0c\u7531\u9759\u800c\u8d70\uff0a\u6563\u706b\u6536\u529f\u7684\u65b9\u6cd5\u4f9d\u65e7\u662f\u6469\u8179\uff0c\u6d74\u9762\uff0c\u62cd\u5934\uff0c\u4e0d\u53ef\u9a6c\u864e\u3001\u52a1\u5fc5\u4f7f\u6c14\u5c3d\u5f52\u6c14\u6d77\u85cf\u4e8e\u82a5\u5b50\u3002\u6b64\u6cd5\u884c\u529f\u4ee5\u4e00\u65f6\u8fb0\u4e3a\u5ea6\uff0c\u82e5\u6709\u4f59\u65f6\u4e5f\u53ef\u589e\u52a0\u65f6\u95f4\uff0c\u603b\u800c\u8a00\u4e4b\u662f\u4e00\u5206\u7ec3\u4e00\u5206\u529f\u3002

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要找个好的气功教练 要有恒心 有耐心 坚持 坚持 在坚持 最好不要自己胡乱的练 这样很容易练出岔气来 伤身体 我认识一个人就是这样的 安徽有不少武校都有这专业 也不怎么贵 几千元 我们安徽省的有(34所): 五河县惠丰文武学校、芜湖少林文武学校、合肥神行太保文武学校、合肥恒缘少林文武学校、长丰北少林武术学校、合肥市英杰文武学校、毫州市谯城区华佗文武学校、太和县韩桥文武职业学校、和县南北少林文武学校、颍上县止戈试验高级职业中学、砀山县刚锋文武学校、涡阳文武职业学校、蒙城华东武术学校、阜南县杨红洲文武职业学校、蒙城县玄龙文武学校、阜阳市纵横文武学校、临泉县姜寨少林育才学校、六安市皋城文武学校、世纪星学校、凤阳洪武学校、六安市少林文武学校、灵璧县东方文武学校、凤阳县皖北文武学校、定远县龙图文武学校、安庆市振华武术学校、合肥北少林职业技术学校、淮北市少林文武、濉溪文武中等职业学校、定远县皖东文武学校、安庆市独秀文武学校、肥东金龙文武学校、合肥市肥东少林武术学校、宿州皖北武术学校、太和县育英文武职业学校

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