不同年龄段宝宝睡眠秘籍
每个宝宝都是独一无二的，他们的睡眠时间可能会有所不同。但是，对于不同年龄段的宝宝，我们可以根据他们的生理特点和睡眠需求，提供一些睡眠秘籍，帮助他们健康成长。
🌙1-3个月的宝宝
这个阶段的宝宝需要满满的甜蜜梦境！每天大约要睡18-20小时哦，晚上至少要有10-11小时的安稳睡眠。
🌞4-6个月的宝宝
这个阶段的宝宝开始探索这个奇妙的世界，但依然需要充足的睡眠来助力成长！每天应保证15-18小时的睡眠。
🎈7-11个月的宝宝
这个阶段的宝宝变得更加活泼好动，但别忘了，他们仍然是睡眠的小专家！每天应保证12-14小时的睡眠，白天可以上午和下午各睡一次，每次1-2小时，晚上还要有大约10小时的安稳睡眠哦。
💡每个宝宝都是独一无二的
每个宝宝都是独一无二的，他们的睡眠时间可能会有所不同。别担心，只要他们的总睡眠时长在正常范围内，就让他们按照自己的节奏成长吧！
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