怎么自制不发胖的雪糕? 在家里怎么自制雪糕

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如果想要制作不发胖的雪糕,最关键的内容就是要控制雪糕的热量。我的建议是不要添加别的东西,可以直接把冰糖水倒入雪糕模具中,这就是最简单热量最小的冰棒了。但是要注意的是夏天也不要多吃,不能太贪凉。

酸奶里面加水果片 放如冰箱冻一晚上

装凉白开冻成棒冰就好了。

西瓜冰棒
用料:西瓜半个,柠檬半个。
做法:
1.西瓜去掉西瓜子后切成小块。
2.将西瓜放入料理机里打成西瓜汁。然后在过滤掉西瓜肉。也可以不过滤直接放模具。再在西瓜汁里挤半个柠檬汁。
3.将西瓜柠檬汁倒入冰棒模具里。吃之前将模具在水龙头下冲一下就很容易脱模了。
好吃又健康的西瓜冰棒就做好啦。

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