脚踝扭伤一般多长时间恢复？ 脚踝扭伤要多久恢复
\u811a\u8e1d\u626d\u4f24\u6062\u590d\u65f6\u95f4\u5927\u6982\u8981\u591a\u4e45\u9996\u5148\u4e0d\u8981\u518d\u5267\u70c8\u8fd0\u52a8\uff0c\u4ee5\u9632\u52a0\u91cd\u811a\u8e1d\u8d1f\u62c5\u3002\u4f60\u53ef\u4ee5\u7528\u7ea2\u82b1\u6cb9\u64e6\u62ed\u75bc\u75db\u5904\uff0c\u6d3b\u8840\u5316\u7600\u3002\u75bc\u75db\u5176\u5b9e\u4e3b\u8981\u662f\u6709\u6de4\u8840\u3002\u5982\u679c\u6ca1\u7834\u76ae\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u7528\u201c\u8001\u8c46\u8150\u4e00\u5c0f\u5757\uff0c\u52a0\u591a\u4e00\u4e9b\u98df\u7528\u76d0\uff0c\u4e00\u8d77\u6363\u788e\uff0c\u6577\u5728\u75bc\u75db\u5904\u3002\u7b49\u8c46\u8150\u91cc\u7684\u6c34\u5206\u5e72\u4e86\uff0c\u4f60\u5c31\u53ef\u4ee5\u53d6\u4e0b\u6765\u4e86\u3002\u4e00\u822c\u898130\u5206\u949f\u4ee5\u4e0a\u3002\u201d\u8bd5\u8bd5\u3002
\u80bf\u7684\u5389\u5bb3\u4e0d\uff1f
\u53d7\u4f24\u5f53\u65f6\u5c31\u5e94\u8be524\u5c0f\u65f6\u5185\u51b7\u6577\uff0c24\u5c0f\u65f6\u540e\u70ed\u6577\uff0c\u7136\u540e\u4f11\u606f3\u5468\u5373\u53ef\u3002
\u73b0\u5728\u4e00\u5468\u4e86\uff0c\u5982\u679c\u8fd8\u6709\u70b9\u80bf\uff0c\u5efa\u8bae\u6d82\u70b9\u7ea2\u82b1\u6cb9\u6216\u4e2d\u533b\u818f\u836f\u6d88\u80bf\uff0c\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u522b\u8fc7\u65e9\u6d3b\u52a8\uff0c\u514d\u5f97\u811a\u8e1d\u97e7\u5e26\u53d8\u5f97\u677e\u5f1b\uff0c\u4ee5\u540e\u4f1a\u6210\u6162\u6027\u7684\uff0c\u6807\u51c6\u811a\u8e1d\u626d\u4f24\u4f11\u606f3\u5468\u5373\u53ef\u3002
脚踝扭伤一般不会发生炎症的。
在15天左右就会恢复正常的。在经过处理以后，七天左右还是没有缓解。这时候就要考虑应该存在其他的炎症。需要去医院再检查一下。
我们人体修复还是很快的。大多数一个月都会康复的。
脚踝扭伤应该在24小时之内冷敷，24小时后热敷，然后休息3周即可。
脚踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。
脚踝关节扭伤的临床表现包括伤后迅即出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑。严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。外踝扭伤时，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。
内侧三角韧带损伤时，患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。经休息后疼痛和肿胀可能消失，会出现因韧带松弛导致的踝关节不稳，反复扭伤。
脚踝扭伤多久能恢复需要看损伤的严重程度，若是轻微损伤一周左右即可恢复。而如果受伤后肿胀严重、淤血较多，三天内肿胀还有明显加重的表现，即使没有骨折，韧带损伤也是比较重的，则需要用石膏固定一个月，等韧带修复后再逐渐加强锻炼，正常负重大概要6到8周，整个恢复时间需要两个月以上。
这样的损伤一般会有局部的炎症。造成关节的肿胀。这种扭伤一般需要一个月左右时间的治疗和恢复。重度扭伤。属于关节脱臼。肌腱破损。距骨脱出。甚至造成肌腱拉断。这类扭伤一般需要三个月以上的治疗，才可能接近功能性恢复。而且如果治疗和恢复按摩不得当，会形成局部。永久性的腔囊炎症。以后一旦遇到外力就会复发。形成很难治愈的。慢性炎症伤痛。这种病症。多处于是运动员。所以脚踝扭伤。恢复的时间要看脚踝扭伤的程度而定。而且还要看。伤后治疗的水平。包括治疗水平和康复水平。
脚踝扭伤通常需要2~12周能够恢复，如果是脚踝单纯软组织损伤冰敷休息制动后一般经过两周可完全恢复，如果是那回韧带或外踝韧带损伤，但没有发现完全断裂，需要进行踝关节支具固定以及消肿止痛对症治疗，患者在4~6周内不能完全负重，4~6周后疼痛缓解，病情完全恢复，如果术后支具固定并配合康复治疗，逐渐恢复踝关节活动范围及踝关节周围肌肉力量，一般需要12周左右可以恢复。
绛旓細2銆侀噸搴﹂煣甯︽媺浼ゆ垨闊у甫瀹屽叏鏂锛屽彲鑳瑕鐭宠啅鍥哄畾鎴栨墜鏈慨澶嶏紝杩欑鎯呭喌灏遍渶瑕佷竴娈鏃堕棿娌荤枟鎭㈠銆傚ぇ绾4-8鍛ㄣ3銆鑴氳笣鎹熶激鏈閲嶇殑鏄崟绾鎶樸佸鍙戦鎶+闊у甫鍏宠妭鍥婃崯浼わ紝杩欑鎯呭喌灏遍渶瑕佹墜鏈+搴峰璁粌銆傛椂闂存牴鎹鎶樼殑绫诲瀷锛岃蒋缁勭粐鎹熶激鐨勭▼搴︺佽寖鍥淬佹墜鏈浐瀹氱ǔ瀹氭х瓑鐘跺喌澶勭悊鍜岄敾鐐兼垨璁粌銆4銆佹讳箣鏃╂湡閿荤偧鎴栧悍澶...
绛旓細鍚戝懆鍥村悇涓柟鍚戣繘琛岃交杞绘寜鎻夈6銆侀噰鐢ㄧ┐浣嶆寜鎽╂墦鐞冨嚭鐜拌剼韪濇壄浼や箣鍚庯紝鍙互鎸囨帎鎴栨寜鎻夐奔闄呯┐锛岃兘甯姪鍑忚交鎵激鐤肩棝鎰熴傛壄浼や笁澶╁悗锛屽彲浠ユ牴鎹疄闄呮儏鍐靛皾璇曡繘琛岀┐浣嶆寜鎽╋紝濡傜敤鎷囨寚鎸囪吂鎸夋弶瑙ｆ邯绌淬佹偓閽熺┐銆佹槅浠戠┐绛夛紝涔熸槸鑳藉府鍔╃紦瑙ｇ柤鐥涳紝鍑忚交鑲胯儉鐨勩7銆澶氫箙鑳藉ソ鎵撶悆鍑虹幇鑴氳笣鎵激涓鑸鏉ヨ锛...
绛旓細鍥炵瓟锛氳繖涓鑴氳笣鐨鎵激鏄甯歌鐨勬崯浼,杩欎釜涓鑸鏄湪琛岃蛋涓嶅ソ,鎴栬呮槸绌挎湁楂樿窡闉,鎴栬呮槸杩愬姩鐨勬椂鍊欏嚭鐜扮殑,涓鑸潵璇存槸闊у甫鐨勬崯浼,杈冨皯浼存湁闊у甫闄勭潃澶勭殑鎾曡劚楠ㄦ姌,杩欎釜鎹熶激鐨勯儴浣嶅父瑙佺殑鏄韪,杩欎釜鐓х墖灏辨槸娌℃湁楠ㄦ姌,涓鑸潵璇翠篃鏄湁闊у甫鐨勬崯浼ょ殑,灞閮ㄤ細鏈夋槑鏄剧殑鑲胯儉,鍘嬬棝鐨,鎵浠ユ槸闇瑕佸埗鍔ㄦ不鐤楃殑,鍙互鐢ㄦ敮鍏锋垨鑰呮槸...
绛旓細1. 杞诲井鐨鑴氳笣鎵激閫氬父闇瑕佷笁鍥涘ぉ鏃堕棿鏉鎭㈠銆2. 浣嗗鏋滄壄浼ゆ瘮杈冧弗閲,鎭㈠杩囩▼鍙兘浼氭洿闀夸竴浜涖3. 鎴戞浘鍦ㄦ惉瀹剁殑杩囩▼涓笉鎱庝粠妤兼涓婃憯鍊,瀵艰嚧鑴氳笣涓ラ噸鎵激銆4. 褰撴椂鑴氳笣杩呴熻偪鑳,鎴戦噰鍙栦簡鍐版暦鐨勬柟娉曟潵鍑忚交鑲胯儉鍜岀柤鐥涖5. 骞歌繍鐨鏄,鎴戞湁涓浣嶅湪鎵嬭冻鍖婚櫌宸ヤ綔鐨勬湅鍙,浠栫粰鎴戞彁渚涗簡涓浜涗腑鑽缓璁,濡傝皥鍑,鐢ㄤ簬娉¤剼銆6....
绛旓細鍚屾椂鍦ㄧ敓娲讳腑濡傛灉鍑虹幇杩欑鎯呭喌鐨勮瘽锛屾湁娌℃湁鍔炴硶鍙互缂撹В鎴戜滑鐨勭棝鑻﹀憿锛熻剼韪濇壄浼鐨勫洓涓鎭㈠闃舵鍏跺疄涓鑸鏉ヨ韪濆叧鑺傛壄浼鐨勬偅鑰呮仮澶嶅簲璇ュ垎涓4涓樁娈碉紝閭ｄ箞绗1涓樁娈靛氨鏄鍙椾激鐨勫垵鏈燂紝閭ｄ箞鎮ｈ呭湪杩欎釜鏃堕棿閲岄潰闇瑕佽繘琛屼紤鎭紝鍥犱负濡傛灉杩欎釜鏃堕棿娈垫病鏈夊ソ濂界殑浼戞伅鐨勮瘽锛屽浜庨鍏宠妭鏉ヨ鏄潪甯告湁浼ゅ鐨勩傛墍浠ヨ鍦ㄥ彈浼ょ殑...
绛旓細鎵璋撶殑鎭㈠灏鏄璇村浜庘厾搴︺佲叀搴︺佽交搴︾殑锛1-2鍛ㄣ2-3鍛ㄩ煣甯︾殑鍦版柟淇鐨勫樊涓嶅锛屼絾鏄綘璧拌矾鐤间笉鐤硷紝鑳戒笉鑳芥仮澶嶅埌涔嬪墠鐨勮繍鍔ㄨ繕鏄洜浜鸿屽紓銆傛湁浜涗汉鑴氳笣鎵激浠栧彲鑳芥仮澶嶉渶瑕3涓湀銆6涓湀宸﹀彸鐨鏃堕棿锛屾墠鑳藉褰诲簳鐨勬仮澶嶏紝鏈変簺浜洪渶瑕佷竴骞淬傚洜涓鸿繖绉嶆崯浼や慨澶嶅ソ浜嗕箣鍚庯紝铏界劧璇翠慨澶嶅ソ浜嗭紝浣嗘槸閲岄潰鐨勮蒋缁勭粐...
绛旓細寤鸿鍦鑴氳笣鎵激鍚庡強鏃剁殑杩涜妫鏌ワ紝瀛樺湪鑲岃叡鏂锛岃鍙婃椂鍒板尰闄㈣繘琛屾墜鏈慨澶嶃傚湪鑴氳笣鎵激鍚庯紝濡傛灉鐤肩棝鐨勭棁鐘舵瘮杈冧弗閲嶏紝鍙兘鏄彂鐢熶簡楠ㄦ姌锛鎭㈠鐨鏃堕棿浼氭湁鎵寤堕暱锛屽彲鑳介渶瑕2~3涓湀宸﹀彸鎵嶈兘澶熷ソ銆傚缓璁湪楠ㄦ姌鍚瑕鍙婃椂鍒板尰闄㈣繘琛岀煶鑶忓浐瀹氾紝鍚屾椂鍙互閰嶅悎浣跨敤娲昏鍖栫榾鐨勮嵂鐗╋紝姣斿澶嶆柟涓瑰弬鐗囥佷笁涓冪墖銆佹椿琛姝㈢棝鑳跺泭绛...
绛旓細鑴氳笣鎵激浠ュ悗鐨鎭㈠鏃堕棿鍜岃剼韪濇壄浼ゅ叿浣撶殑鎹熶激绋嬪害鍜屾墍鍋氱殑娌荤枟鏈変竴瀹氱殑鍏崇郴銆鎵激鑴氳笣浠ュ悗瑕佺粡杩嘪鍏夌墖CT鎴栬呮牳纾佸叡鎸鏌ワ紝浜嗚В鏄惁鏈夐鎬х粨鏋勭殑鎹熶激鎴栬呰劚浣嶄互鍙婇煣甯︾殑鎾曡銆傚鏋滀粎浠呮槸杞粍缁囩殑鎸激锛涓鑸鍦ㄤ笁鍛ㄥ埌鍥涘懆宸﹀彸灏卞彲浠ヨ揪鍒版剤鍚堛傚鏋鏄鏈夐鎶樻垨鑰呰劚浣嶏紝缁忚繃娌荤枟浠ュ悗涓鑸湪鍏埌鍏懆鍙互鎭㈠銆傚鏋滄槸...
绛旓細瓒宠笣鎵激鍚庢庝箞鍔炲憿锛熷父瑙佷竴浜涗汉鍏堟槸浣垮姴鎻夋悡鑲胯捣鏉ョ殑鍦版柟锛屾妸娣ょН璧锋潵鐨勮鎻夊紑鎼撴暎锛涙帴鐫鏄敤鐑瘺宸炬暦锛屼互娲昏娑堣偪锛涙渶鍚庡己蹇嶇潃鐤肩棝璧拌矾銆佹椿鍔ㄣ備絾鏄紝瀹炶返璇佹槑杩欐牱鍋氭槸涓嶅Ε褰撶殑锛屽洜涓猴紝灞閮ㄧ殑灏忚绠＄牬瑁傚嚭琛鍚庯紝浼氬舰鎴愯鑲匡紝涓鑸缁忚繃24灏忔椂宸﹀彸鎵嶈兘鎭㈠锛屽仠姝㈠嚭琛銆傚鏋滄壄浼ゅ悗绔嬪嵆浣垮姴鎻夋悡銆佺儹鏁枫佸己杩...
绛旓細涓鑸鑰岃█锛岃剼韪濇壄浼ゅ悗闇瑕2鍒4鍛ㄧ殑鏃堕棿鏉ユ仮澶嶏紝浣嗗叿浣鎭㈠鏃堕棿杩橀渶鏍规嵁浼ゆ儏鐨勪弗閲嶇▼搴︽潵瀹氥傚父瑷閬撯滀激绛嬪姩楠ㄤ竴鐧惧ぉ鈥濓紝鎵激鐨勪弗閲嶇▼搴﹀皢鐩存帴褰卞搷鎭㈠鍛ㄦ湡銆鑴氳笣鎵激鏄杩愬姩鎹熶激涓緝涓哄父瑙佺殑涓绉嶏紝閫氬父鏄敱浜庤韩浣撳け鍘诲钩琛°佽俯鍒颁粬浜鸿剼涓婃垨琚殰纰嶇墿缁婂掓墍鑷淬傚彈浼ゆ椂锛屽眬閮ㄤ細鍑虹幇鑲胯儉鍜岀柤鐥涳紝涓ラ噸鏃跺彲鑳戒即鏈...
