50岁男性跑3000米应该需要多少时间
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常年坚持锻炼，或者有长跑基础的，可以跑得很快，9分30秒左右；如果是新手的话，25分钟以内也完全可以完成。身体比较好的，经常锻炼的，20分钟之内
身体一般的，20-25分钟
耐力，信心，当然还有精确细小的目标
15分钟。
2个小时
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