俗家弟子如何放生，我总是身体不好，爰得病，听说放生能减轻罪恶，我该如何放生。 个人怎么放生
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(\u5408\u638c\uff09\u5f1f\u5b50XXX\uff08\u81ea\u5df1\u540d\u5b57\uff09\u613f\u4ee5\u6b64\u529f\u5fb7\uff0c\u56de\u5411\u7ed9\u5f1f\u5b50\uff08\u81ea\u5df1\u540d\u5b57\uff09XXX\u7d2f\u751f\u7d2f\u4e16\u7684\u51a4\u4eb2\u503a\u4e3b\u3002\u7941\u8bf7\u5357\u65e0\u5927\u6148\u5927\u60b2\u5730\u85cf\u738b\u83e9\u8428\u6148\u60b2\u505a\u4e3b\uff0c\u8d85\u62d4\u4ed6\u4eec\uff0c\u4ee4\u4e1a\u969c\u6d88\u9664\uff0c\u79bb\u82e6\u5f97\u4e50\uff0c\u5f80\u751f\u51c0\u571f\u3002\u5f1f\u5b50XXX\u771f\u5fc3\u6c42\u5fcf\u6094\u3002
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\u8bf4\u4f60\u653e\u751f\u7684\u76ee\u7684
祈请十方诸佛菩萨为弟子见证，弟子愿为这些水族众生做正式的皈依，皈依佛，皈依法，皈依僧。皈依佛不堕@地@狱，皈依法不堕@恶@鬼，皈依僧不堕旁生。皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟{三遍}。
然后念大悲@咒和十小@咒，（亦或佛号多念）心经，
南无多宝如来、 南无宝胜如、 南无妙色身如来
南无广博身如来、 南无离怖畏如来 、南无甘露王如来
南无宝髻如来、南无阿弥陀如来（三称）
回向：愿以此功德回向给你们，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界.
念“南无宝胜如来”，放生的时候，鱼一入水，旁边就有两个护法神保护直到它们舍报，除非此鱼业报的确该@死，至少@死@后也立即生天。
放生后念：
弟子（名字）愿以此放生功德回向给十方法界一切众生，回向十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，回向三宝众龙天，守护伽蓝诸圣众，三途八难具离苦，四恩三有尽沾恩.愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了，普愿罪障悉消除，世世常行菩萨道。
你的问题就是累世的@杀@生因果了！
其实你修行重点一定要对！！方法很重要！！可以按照自己的能力用这些方法！
当守戒为先！
不如安排功课 大部分空闲时间用于修行 逐渐佛力加持 改变不难
磕头拜忏 ! 磕头为主 ! 其他为辅!（ 或放生）
就是给佛磕头 家里在佛堂就行 没有佛堂的对着佛的照片也行或经书
亦或意想对西方极乐世界所有佛磕头拜忏。磕头时烧香与否自愿的！！
磕大头（五体投地）拜忏，了业最快了！比你念什么都快很多了！！一般最少要磕10万个！
磕头忏悔：每念一声佛号磕头一次（念阿弥陀佛就行）每天数量看自己体力，一般108个！一般1到2个月就会有明显效果了！！
再有回向文一定要对！！
看你的体力了 磕头有小头、中头、大头 效果不同的
小：跪着不起来 直接磕头 上半身动
中：跪下磕头 站起来 再跪下磕头
大：就是五体投地那种了
有累世的@杀@生因果导致的 需要超度才行
念诵不如抄经文 抄经文不如礼佛拜忏 力度是关键 效果各不同
治病看是实病还是虚病
实病------抄经文-------药师经
虚病------抄经文-------地藏经
念诵为辅 抄经文为主 （或念诵地藏菩萨名号）
抄经文-----《地藏经》 （100部） 《药师经》 （100部）普门品（不限多少）
任何纸笔都行的 太多 可以烧掉同时念诵佛号 灰入干净流动水里即可
回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫冤亲债主，错@杀@，误@杀@，故@杀@的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍。
你可以买些鱼和鸟放生，到人少的地方放生，免得刚放生又被抓走，放生时为放生的众生做三皈依，功德更大。不仅要放生，同时做到不要杀生，这样才是真的有仁爱之心，能够吃素更好
买乌龟到河里放生，因为乌龟最长寿，放生之前要沐浴，前三天只能吃素，心要静，要诚！希望采纳
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