为什么落枕好了以后总觉得脖子是歪的 落枕后脖子歪了咋办？
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引起颈部僵硬是双重的：首先，将枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛睡眠时的疲劳;如果你睡得太熟，转身背部，颈部和身体翻，但没有按照旋转，使颈部处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。其次，患者的门窗，晚上开的时候睡眠风和寒冷，并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天，不经治疗可以自己康复，但如果你想减轻痛苦，早日康复，尽快，可作以下处理。
一，感冒：一般落枕都严重损伤，常见的局部疼痛，僵硬。因此，在48小时内仅可用于寒冷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每隔一小时擦一次。
二，热量：直到炎症时疼痛减轻，然后再考虑热。可用湿毛巾热敷也可以用红外加热器照射，水瓶可以装满盐水干敷。
三种按摩：上面的方法，颈部和肩部疼痛仍然存在后，可用分筋按摩，由家人做。患者取坐位，暴露颈肩部，医生站在病人，红花油背后或得到一个肩膀，扶住病人的头部位置，左手的风险涂上少许油，从肩部疼痛的痛苦与他在地方右手大拇指轻轻按摩，轻轻地抚摸肩分离痉挛痛点。推3-6次每天，一般经过筋按摩，颈部和肩部疼痛可以得到缓解。
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