女高中生晚上熬夜学习！喝咖啡提神有什么危害吗？？？求答复 我是一位初中生，晚上经常熬夜写作业，所以想问喝咖啡对我有坏处...

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咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。
喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

虽然我是男的，我经常11：00准时睡觉，如果写不完作业第二天5：30起，一个人如果适当摄入咖啡因是可取的，但不要太多

对神经影响不好，容易引起月经不调

女生还是少喝，尤其是晚上，对女性身体发育不好。

里边的咖啡因有损大脑，长期服用对精神不好

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