黄瓜鸡蛋素饺子的做法

  导语:黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合长期食用的蔬菜之一。黄瓜本身具体一种清香的味道,和鸡蛋搭配无论从口感还是营养价值方面都是最佳组合。”下面是我搜集整理的黄瓜鸡蛋素饺子的做法。欢迎阅读及参考!

  篇一、黄瓜鸡蛋素饺子的做法

   材料

  鸡蛋 5个

  面粉 400克

  黄瓜 600克

  黑木耳 50克

  虾米 100克

  食盐 8克

  葱 50克

  花椒 5克

  植物油 适量

   步骤

  1、海米(虾米)泡发,切细

  2、木耳温水泡开,切碎

  3、鸡蛋打散,入热油炒熟搅细

  4、黄瓜清洗干净,切碎

  5、花椒入热油炸成花椒油,花椒捞出

  6、葱花入锅,用花椒油炸香

  7、切好的海米、木耳、鸡蛋和黄瓜放在一起,将炸好的花椒油葱花倒在上面

  8、黄瓜做馅早点调开容易下水,所以再准备包饺子之前在加入适量盐调匀就好了

   【包饺子】

  1、面粉适量加温水和匀,醒一会

  2、和好的面做成小剂子

  3、均匀压成圆饼

  4、擀成饺子皮

  5、开始包饺子了,挑好的馅,取适量放在饺子皮上

  6、一个饺子包成了,继续

  7、包好的饺子均匀放好,等待下锅

  8、锅中水烧开后,加入饺子,煮到饺子浮在水面,外皮熟了即可

  篇二、黄瓜鸡蛋素饺子的做法

   主料

  黄瓜 900g

  鸡蛋 3个

  面粉 250g

  黑木耳 6g

   辅料

  花生油 适量

  盐 适量

  大葱 1/2根

  十三香 适量

  生抽 5ml

   步骤

  1、准备好所有的食材,黑木耳(干)、黄瓜、鸡蛋、大葱。

  2、黑木耳提前用清水,泡发洗净,沥干水分备用。

  3、黄瓜用用刨丝器刨丝,在撒上一勺盐,搅拌均匀,腌10分钟左右。

  4、面粉里一点点加入清水,搅拌成大块面絮状,揉成光滑的面团,饧至一会。

  5、鸡蛋打散成蛋液,大葱切碎,黑木耳切碎块状。

  6、热锅入油,将打好的鸡蛋液,倒入锅内,用筷子迅速将要成型的鸡蛋饼,搅散划碎。

  7、锅偏些放,煎好的鸡蛋,用铲子推到一侧控油,放入切好的葱花、十三香调料、生抽炒香。关火,将锅移到一旁,晾凉后再把鸡蛋与爆出香味的葱花油搅拌均匀。

  8、将腌出水的黄瓜,用手攥去水分,放入容器内。

  9、加入切好的黑木耳碎、和炒好的鸡蛋葱花油,调入适量盐,(别忘了黄瓜在刹水时,已经放了盐了,所以这步根据实际情况要少放)。

  10、搅拌均匀制成饺子馅。11、面团饧好后,取部分揉成光滑的面团,从面团中间掏个洞,用手来回搓细、揪断,搓长成条。用刀切或用手揪成小剂子。

  12、擀成圆形饺子皮,中间稍厚,边缘薄,放上调好的饺子馅,用筷子或勺子背按压实,这样能多填馅,也好封口。13、将饺子皮捏合包好。依照上述步骤,将剩余面团全部包好。

  14、锅内加适量水烧开,将饺子逐个下入锅内,用勺子被沿锅边沿轻推,防止饺子粘连。

  水开,倒入少许凉水,连续打水两次,再次煮开,饺子全部飘浮起来,肚子鼓起来,就说明饺子熟了。

  15、将饺子捞出,控水装盘,吃时可蘸点蒜酱吃(这是我们东北的吃法,蒜酱调法:蒜剥皮切碎末,倒入碗内、加适量生抽、醋、香油、辣椒油,调制而成)

  篇三、黄瓜鸡蛋素饺子的做法

  主料

  富强粉500g

  水270g

  辅料

  黄瓜1500g

  鸡蛋5个

  盐少许

  香油少许

  鸡精少许

   步骤

  1、将黄瓜洗净去皮,皮不要扔掉,可以凉拌。

  2、将黄瓜擦成丝。

  3、将擦好丝的黄瓜用刀剁碎,不要太碎。

  4、将水份挤出,挤出的水份用来和面。

  5、将炒好的鸡蛋放到馅里和匀。

  6、将面切成小剂子,包入馅。

  7、包好的'饺子。

  8、水开后将饺子下锅,点三开水后捞出。

  9、煮好的饺子,吃原味也行,蘸料吃也行。

  篇四、黄瓜鸡蛋素饺子的做法

   材料:

  黄瓜3根、鸡蛋4-5个、大葱半棵、花生油3汤匙、香油1汤匙、盐少许、面粉、清水少许。

   步骤

  1、黄瓜洗净,鸡蛋备好。用擦丝器把黄瓜擦成细丝,再用双手攥出水分,攥出来的水不要倒掉,用它来和面,用黄瓜汁和面擀皮包的饺子,颜色是嫩嫩的淡绿,味道也是淡淡的清香。

  2、普通面粉或是饺子粉,一边倒黄瓜汁一边用筷子搅拌成面絮,最好不要一次倒入。鸡蛋打散搅匀,下油锅把鸡蛋炒成小块儿,这就需要蛋液下锅开始要凝固时用筷子不断地划散。然后关火晾凉。

  3、挤出水分的黄瓜丝再剁碎,大葱切末,加进去。

  4、加入晾凉的鸡蛋,如果鸡蛋块儿过大,可以用锅铲切几下或是用刀剁几下,然后加入凉的熟的花生油和香油,拌匀,最后加入盐再次拌匀,黄瓜鸡蛋馅儿就调好了。饺子包好咯,看着就香喷喷的,赶紧下锅煮出来尝尝~



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