他睡了我疯了！为什么打呼噜的人，不会吵醒自己？ 为什么打鼾的人，不会吵醒自己？
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打呼噜经常发生在深睡眠阶段，这个阶段不容易被吵醒。而且，我们身体具备各种机制让我们忽略掉身体发出的噪音。比如，眼球转动时，并不会觉得世界在动，这是因为转动时，眼球已经传输给大脑信号，“我在动，跟世界无关”。所以睡觉时，大部分人打呼噜声不会被自己吵醒。打呼噜的人不被自己吵醒，是因为自己处于深层次的睡眠当中，当然不会自己醒啊，但他可以吵醒别人，是因为别人睡觉没有处于深层次睡眠，在外界有意识的形态，声音稍微大点就会被吵醒的。
打呼噜主要是由于睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，上气道塌陷，气流通过产生涡流振动发出呼噜声，在整个睡眠阶段都可能发生。其次，大脑有个神奇的功能，已经对自己打呼噜的规律了如指掌，就会选择性地屏蔽掉对自己不利的声音，但是对外界的其他声音仍然会被吵醒。尽管如此，也不是每个打呼噜的人都不会醒，有这么一群打呼噜的人就会被自己的呼噜声憋醒。
打呼噜是一种默认行为不需要得到大脑的命令而进行的。而这默认行为大脑会认为是安全的不是外界的声音神经系统不会对它进行监控。犹如你睡觉说梦话一般自己是听不到的，这是自我行为不需要通过大脑认证后才能说梦话。如果你和旁边一个人同时打呼噜或者说梦话那么他就会把你吵醒。那属于外界干扰会刺激你的神经对它更仔细的分辨是一种保护意识被激发所以你会醒来。
当人在打呼噜时，大脑是知道我们在打呼的，虽然打鼾的本人可能真的意识不到。这种情况下，大脑会减少对自主动作的反应，不会让打鼾“打扰本人的休息”。就比如有些人很怕痒，别人触碰就觉得痒的不行，但是自己碰自己完全没有感觉。
如果自己的另一半经常会打呼噜，那么自己的睡眠也会受到影响，但是打呼噜的人自己确实没有感觉到他们进入深度睡眠之后才会打呼噜。
因为打呼噜是在深度睡眠阶段发生的事情。在这个阶段，你不容易被外界吵醒。
我认为这是习惯的问题，就好比听别人打呼噜习惯了就不会受影响一样。
因为打呼噜是深度睡眠阶段产生的事件。这个阶段，不容易被外界吵醒。
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