我练气功出偏差了 练气功出偏差怎么办
\u7ec3\u6c14\u529f\u51fa\u73b0\u504f\u5dee\u600e\u4e48\u529e\u4e00\u65e6\u51fa\u73b0\u4e86\u504f\u5dee\uff0c\u8981\u8ba4\u771f\u3001\u6b63\u786e\u7684\u5bf9\u5f85\uff0c\u4f46\u4ea6\u4e0d\u5fc5\u8fc7\u5206\u6050\u60e7\u3001\u60ca\u614c\uff0c\u53ef\u91c7\u53d6\u4ee5\u4e0b\u65b9\u6cd5\u7ea0\u6b63\uff1a
1\uff0e\u505c\u6b62\u7ec3\u529f\uff0c\u6d88\u9664\u7d27\u5f20\u7684\u601d\u60f3\u60c5\u7eea\uff0c\u4fdd\u6301\u601d\u60f3\u610f\u8bc6\u7684\u5916\u5411\u3002
2\uff0e\u9009\u7528\u5ef6\u5e74\u76ca\u5bff\u516d\u5b57\u8bc0\u7684\u201c\u5475\u201d\uff0c\u201c\u5618\u201d\uff0c\u201c\u563b\u201d\u5b57\u97f3\uff0c\u6bcf\u5b57\u5355\u72ec\u5410\u5b57\u53d1\u97f336\u6b21\uff0c\u6bcf\u65e5\u4e8c\u6b21\uff0c\u6b64\u65f6\u4e0d\u5fc5\u610f\u5b88\uff0c\u91c7\u7528\u81ea\u7136\u547c\u5438\u3002
3\uff0e\u53ef\u591a\u8d70\u900d\u9065\u6b65\uff0c\u5373\u884c\u8fdb\u52bf\uff0c\u51fa\u5de6\u811a\u8db3\u8ddf\u7740\u5730\uff0c\u8dbe\u5c16\u4e0a\u7fd8\u65f6\uff0c\u53cc\u81c2\u81ea\u7136\u7529\u5411\u5de6\u4fa7\uff0c\u5934\u8eab\u4ea6\u534a\u8f6c\u4f53\u5411\u5de6\uff0c\u773c\u5fae\u95ed\uff0c\u547c\u5438\u3001\u7528\u610f\u81ea\u7136\uff0c\u7136\u540e\u51fa\u53f3\u811a\u52a8\u4f5c\u540c\u5de6\uff0c\u4ea4\u66ff\u900d\u9065\u524d\u8fdb\uff0c\u6bcf\u6b21\u534a\u5c0f\u65f6\uff0c\u6bcf\u65e52\u6b21\u5373\u53ef\u3002
4\uff0e\u5185\u6c14\u4e0d\u6b62\u9650\u4e8e\u5c40\u90e8\u8005\uff0c\u53ef\u5bf9\u5c40\u90e8\u8fdb\u884c\u62cd\u6253\uff0c\u81ea\u6211\u6309\u6469\uff0c\u5728\u5168\u8eab\u5468\u6d41\u8005\uff0c\u6307\u5bfc\u4eba\u5458\u53ef\u7528\u5168\u8eab\u62cd\u6253\u6cd5\uff0c\u5373\u4f9d\u6b21\u4ee5\u7a7a\u638c\u62cd\u6253\u75c5\u4eba\u80ba\u4fde\u7a74\u3001\u818f\u8093\u7a74\u3001\u547d\u95e8\u7a74\u5404\u4e09\u4e0b\uff0c\u6bcf\u4e00\u62cd\u6253\uff0c\u5631\u75c5\u4eba\u4ee5\u9f3b\u7528\u529b\u547c\u6c14\u4e00\u6b21\uff1b\u7136\u540e\u518d\u4f9d\u6b21\u987a\u7ecf\u62cd\u6253\u7763\u8109\u3001\u8180\u80f1\u7ecf\u3001\u80c6\u7ecf\uff0c\u5404\u505a3~5\u904d\uff0c\u62cd\u6253\u65f6\u624b\u638c\u7528\u529b\u8981\u8f7b\u7075\uff0c\u5207\u5fcc\u86ee\u529b\u3002\u6b64\u6cd5\u53ef\u7531\u4ed6\u4eba\u64cd\u4f5c\u3002
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7\uff0e\u5165\u9b54\u8005\u5728\u6e05\u9192\u65f6\uff0c\u53ef\u505a\u529d\u5bfc\u5de5\u4f5c\uff0c\u7cbe\u795e\u9519\u4e71\u65f6\u53ef\u9009\u7528\u9488\u7078\u3001\u63a8\u62ff\u3001\u4e2d\u836f\u7b49\u5bf9\u75c7\u5904\u7406\u3002
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2、晃海功，通过晃动调和气血。因为是纠偏练的时间要长一些
原先练的功要停一段时间或者放弃，就练马步站桩然后可以辅助增加静坐，就放松和入静不要求意念。
用‘补中益气丸’升提下陷之气，早晚各一丸，饭前一小时服用，服用一周；停止练功。
不严重，甚至不能算出偏，只是担心太过了。不知您用何种功法，小声的建议轻守中丹田试一试，但一定要心情放松，不能有紧张、急切的感觉，否则马上停掉。
练气功的时间你提肛了吗？改练桩功吧
气机动了，气随意动，如果没有把握还是请师傅带一把~
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