古代宫女睡觉必须侧躺，这是什么原因呢？ 为什么宫里的宫女睡觉只能侧卧？睡觉都不能好好睡，是不是太不人...
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具体宫女为什么侧躺着睡，是真的有历史依据吗？还是提问者猜测的呢。但是我觉得宫女侧躺睡觉的可能性很大。我个人觉得有以下几点：
1、封建迷信
一般人侧躺着睡觉的姿势，双腿并拢是比较和谐的，不会像大汉一样平躺着睡的四脚朝天的样子，那样子不好看，不好看的宫女聚集在一起会影响宫内的风气的。
所以按照封建的思想，是要宫女尊重神灵保持这样侧躺的睡姿。
2、要有规矩
如果平躺着睡，肯定会睡的比较舒坦，但是皇宫里就是不想让宫女睡的舒坦，因为她们是下等的奴婢，没有多少人权的，就算睡觉也要有规律，按照规定的睡姿睡，不然就要挨打受到处罚，这样的宫女调教出来的才听话。
3、地方太小，只能侧躺
一般很多宫女会挤在一张炕上睡觉，大家睡觉的面积都很小，如果平躺着也许会睡不开，再加上平躺着很容易打到隔壁的人。
侧躺的姿势比较统一，又能减少床的占有面积，这样大家就都能睡的开了，也不会占用太多的地方，省下来的地方还可以摆放东西呢。
4、侧着睡随时为皇上准备
皇上什么时候看上好看的宫女了可能夜里会偷偷的搞定这个女人，但是又不想让别人看到，所以侧躺着睡也是告诉宫女们不能看的不要看，不能听的不要听。让宫女知道，安安稳稳的休息一下，第二天白天正常开工。
因为古代的人们认为每个房间都有着神灵在守护，如果平躺着睡觉，不仅姿势难看，而且还是对神灵的不尊重。尤其是在皇宫中，这个迷信的念头更加严重，所以宫女们要侧着睡觉。如果被主子们发现宫女不是侧着睡，就会又打又骂。
在古代的皇宫中，宫女和太监是最没有尊严和地位的一种群体。这次来说一说宫女吧，作为伺候皇宫中皇亲国戚的宫女们，有着很多很多的规矩，其中就有一条特别奇葩，宫女睡觉的姿势一定要侧着睡，不可以平躺着睡觉。宫女大部分伺候的是后宫的娘娘们，女人又是喜欢美丽东西的动物，所以在古代就要求宫女侧着睡觉，这样姿势优美，不会像一些江湖大汉一样，岔着大腿，平躺着睡，显得比较粗鲁。
当然不仅仅是为了好看，同时古代的人们迷信这一点，大家都是知道的，尤其是皇宫中的人迷信程度更加严重，他们认为皇上是真龙转世，被天上的神仙钦点下来，到凡间当皇帝的，所以每个朝代的皇宫中的人都是极度迷信的。
他们认为每个房间里面都有一位守护神仙，到了晚上守护神仙各司其职，不停的房顶上巡逻，防止有妖魔鬼怪进入房间。但是如果宫女平躺着睡觉是对房间守护神仙的不尊重。所以必须侧着睡觉。而且平躺着睡觉姿势太难看，容易惹神仙生气，所以皇宫的人就要求宫女们一直保持侧着睡觉的姿势。
提问前，我们先问“是还不是”，再来问为什么？这就是讲究“先求证，而后思辨”。这才是对待问题的正确方法。 那首先我们先来探讨：古代宫女睡觉，是不是都必须侧躺。在一本记录晚清宫女日常的《宫女谈往录》中，在慈禧太后身前侍奉8年以上的主人公何姑娘就提及，在宫中有3件事情特别不好做，其中就说到了关于睡觉的规矩。
睡觉明明这么舒服的事，为何竟然成为了她尤为困扰之事呢？书中继续说，宫中对宫女的睡姿有着非常严格的要求：必须侧身蜷缩着腿，也就是左手侧放在身上，右手平伸着，仰面朝天是不被允许的。我们平常人啊睡觉都是四仰八叉，想怎么翻就怎么翻，但是宫廷里这是严令禁止的。凡是不按照规矩去做的宫女就会受到管事的姑姑严惩，有的宫女甚至一夜被打醒七余次，由此可见宫中对睡觉的规矩礼仪都是非常讲究的。
为啥深宫之中会有这样奇奇怪怪的规矩？原因其实也非常地简单——因为皇家信奉神灵之说，认为皇宫乃天地之灵气聚集地；每到夜半，神灵就会出来巡视，以此保佑宫内正主的安全。如果一不小心冲撞他们，就会招致灾难，从而给正主带来不幸。
由于古代信奉女子阴气重，尤其三更时刻更甚。如果双腿岔开睡觉，容易导致阴气泄露，这是对神灵的大不敬。若宫女面朝上光着脚丫子睡觉，此种姿态实为不雅，也是对神灵的不敬一种表现，这种行为在戒备森严的古代宫廷中也是坚决要制止的。基于上述原因，才会出现“宫女睡觉须侧身蜷腿，不许仰面朝上”的规定。
因为侧睡的姿势比较好看，平躺着睡姿势丑陋。
因为古时候认为平躺是对神灵的不尊重，所以必须侧躺。
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