晚上11点到1点,与1点到3点。是什么器官工作时间?
子时(23-1点),胆;正丑时(夜里1-3点),肝。
23-1点:足少阳胆经最旺,是骨髓造血,胆经运作时间,胆汁推陈出新。人在子时前入眠,胆方能完成代谢。凡在子时前1~2小时入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润。
夜里1-3点:足厥阴肝经最旺。肝藏血,肝血推陈出新,必须休息,保障肝脏的正常功能。人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。
扩展资料:
正未时(13-15点),手太阳小肠经最旺。
正申时(15-17点),足太阳膀胱经最旺。
酉时(17-19点),足少阴肾经最旺。
戌时(19-21点),手厥阴心包经最旺.再一次增强心的力量。
亥时(21点到23)点是三焦经在工作,三焦对照解剖学的定义,叫胸腔、腹腔,上腹、下腹,中医叫三焦。
寅时(夜里3-5点)经脉的循行是从肺经开始的,现在的所谓的正月也是从寅时(开始的,这就告诉我们,一年真正的开始是从寅时开始的
卯时(早晨5-7点),手阳明大肠经最旺,有利于排泄。
正辰时(上午7-9点),足阳明胃经最旺,是胃最活跃的时间。
正巳时(9-11点),足太阴脾经最旺,是脾脏最活跃的时间。
正午时(11-13点),手少阴心经最旺,是养心的时间。
参考资料:百度百科-身体各器官工作时间表
绛旓細澶滈噷1-3鐐锛氳冻鍘ラ槾鑲濈粡鏈鏃恒傝倽钘忚,鑲濊鎺ㄩ檲鍑烘柊,蹇呴』浼戞伅,淇濋殰鑲濊剰鐨勬甯稿姛鑳姐備汉鐨勬濈淮鍜岃鍔ㄨ闈犺倽琛鐨勬敮鎸,搴熸棫鐨勮娑查渶瑕佹窐姹,鏂伴矞琛娑查渶瑕佷骇鐢,杩欑浠h阿閫氬父鍦ㄨ倽缁忔渶鏃虹殑涓戞椂瀹屾垚銆
绛旓細鏃惰景瀵圭収琛ㄦ湁瀛愭椂锛澶滈噷11鐐瑰埌鍑屾櫒1鐐癸級銆佷笐鏃讹紙鍑屾櫒1鐐瑰埌3鐐锛夈佸瘏鏃讹紙鍑屾櫒3鐐瑰埌5鐐癸級銆佸嵂鏃讹紙鍑屾櫒5鐐瑰埌7鐐癸級銆佽景鏃讹紙鏃╀笂7鐐瑰埌9鐐癸級銆佸烦鏃讹紙涓婂崍9鐐瑰埌11鐐癸級銆佸崍鏃讹紙涓婂崍11鐐瑰埌涓嬪崍1鐐癸級銆佹湭鏃讹紙涓嬪崍1鐐瑰埌3鐐癸級銆佺敵鏃讹紙涓嬪崍3鐐瑰埌5鐐癸級銆侀厜鏃讹紙涓嬪崍5鐐瑰埌7鐐癸級銆佹垖鏃讹紙鏅氫笂7鐐瑰埌9鐐癸級銆1...
绛旓細1鐐瑰埌3鐐鏄笐鏃讹紝鑲濈粡涓荤鍏ㄨ韩锛3鐐瑰埌5鐐规槸瀵呮椂锛岃偤缁忎富绠″叏韬備竴澶╀簩鍗佸洓灏忔椂鎸夌敳瀛愯鏃舵硶锛屽簲璇ュ垝鍒嗕负鍗佷簩涓椂杈帮紝鍜屼簩鍗佸洓灏忔椂璁℃椂娉曠浉瀵瑰簲锛岀粡缁滆繍琛屽綋浠ゆ椂闂磋〃濡備笅 锛氬瓙鏃讹紙23---1鐐归挓锛夊崐澶鍗佷竴鐐瑰埌鍑屾櫒涓鐐广傝儐缁忓綋浠わ紝闃虫皵鍒濈敓鏃朵护銆傝繖鏃惰繕涓嶇潯锛屽氨涓嶈兘鍋氬埌蹇冭偩鐩镐氦锛屽氨浼氫激瀹冲埌韬綋鍋ュ悍銆鏅...
绛旓細鑲濊剰銆佽劸鑴忋佽偤鑴忋佽偩鑴忕姸鍐典笉濂界殑鏃跺欙紝灏变細鍦ㄨ娑蹭腑浜х敓姣掔礌锛岄棿鎺ュ鑷磋韩浣撳悇涓湴鏂圭殑鍔熻兘閮戒細鍙楀埌褰卞搷銆備腑鍖荤悊璁鸿涓猴紝鏅氫笂11鐐瑰埌鍑屾櫒1鐐瑰強鍑屾櫒1鐐瑰埌3鐐锛屾槸鑲濈粡涓庤儐缁忔帓姣掔殑鏃堕棿锛屾墍浠ュ湪杩欐鏃堕棿涓瀹氳淇濊瘉鍏呰冻鐨勭潯鐪狅紝鑲濊儐鎵嶈兘澶熼『鍒╂帓銆傛敞鎰忔帓姣掓椂闂达細涓銆佷粠23鐐瑰埌1鐐癸紝鑲濊剰寮濮嬭В姣掞紝鎵浠ヤ綘搴旇濂...
绛旓細鍙や唬涓浗鐨勬椂闂村垝鍒嗛潪甯哥嫭鐗癸紝涓澶╄鍒嗕负鍗佷簩涓椂杈帮紝姣忎釜鏃惰景鐩稿綋浜庣幇浠g殑涓や釜灏忔椂銆傝繖浜涙椂杈颁互鍦版敮鏉ュ懡鍚嶏紝鍒嗗埆鏄細1. 瀛愭椂锛鏅氫笂11鐐瑰埌鍑屾櫒1鐐 2. 涓戞椂锛氬噷鏅1鐐瑰埌3鐐 3. 瀵呮椂锛氬噷鏅3鐐瑰埌5鐐 4. 鍗椂锛氬噷鏅5鐐瑰埌7鐐 5. 杈版椂锛氫笂鍗7鐐瑰埌9鐐 6. 宸虫椂锛氫笂鍗9鐐瑰埌11鐐 7. 鍗堟椂锛氫腑鍗11鐐...
绛旓細閭伀鏄彟澶栦竴涓奖鍝嶅コ鎬у棰滅殑鍘熷洜銆備汉浣撳唴鍙兘浼氫骇鐢熷緢澶氱閭伀锛屽蹇冪伀銆佽偤鐏佽儍鐏佽倽鐏瓑锛屼綋鐜板埌鑴镐笂灏辨槸鐥樼棙鎴栨殫鐤紝浣撶幇鍦ㄤ綋鍐呭氨鏄棓鐤備竴鑸儏鍐典笅涓嶅缓璁娇鐢ㄨ嵂鐗╂郴鐏紝鍥犱负娉荤伀鑽墿澶ч兘浼氬鑷磋韩浣撳唴閮ㄥ瘨鍑夛紝瀵瑰コ鎬ф湅鍙嬬殑瀛愬浼氶犳垚涓瀹氫激瀹筹紝寤鸿澶氭寜鎽╃浉搴旂殑绌翠綅灏卞彲浠ャ備簲鑴忓叚鑵戠殑绌翠綅锛屽湪浜虹殑...
绛旓細棣栧厛璇磋倽缁忓搴旂殑涓戞椂銆佷篃灏辨槸鏅氫笂1鐐瑰埌3鐐鐨勬椂鍊欙紝杩欎釜鏃跺欐槸鑲濈粡鍊肩彮銆傚湪杩欎釜鏃跺欓槼姘旂敓鍙戣捣鏉ワ紝鑲濆紑濮嬭В姣掞紝杩囨护琛娑蹭腑鐨勬瘨绱狅紝骞朵笖鎶婂浣欑殑琛钘忓湪鑲濊剰閲屻傛鏃跺繀椤昏繘鍏ョ啛鐫$姸鎬侊紝璁╄倽鑴忓緱鍒版渶鍏呰冻鐨勮兘閲忋傝屾鏃跺鏋滀笉鑳藉叆鐫★紝鑲濊剰杩樺湪杈撳嚭鑳介噺鏉ョ淮鎸佷汉鐨勬濈淮鍜屾椿鍔紝鏂伴檲浠h阿浼氬彈鍒板奖鍝嶏紝鎴栨棤娉曞畬鎴...
绛旓細1. 瀛愶紙姘达級锛氬瓙鏃跺搴旂殑鏄鏅氫笂11鐐瑰埌鍑屾櫒1鐐癸紝杩欎釜鏃堕棿娈垫槸姘村睘鎬ф渶鏃虹洓鐨勬椂鍊欙紝鍥犱负澶滄櫄鍍忔按涓鏍烽潤璋ц屾繁娌夈2. 涓戯紙鍦燂級锛氫笐鏃跺搴旂殑鏄噷鏅1鐐瑰埌3鐐锛岃繖涓椂娈垫槸澶滄櫄涓庢竻鏅ㄧ殑浜ょ晫锛屽鍚屽湡鍦颁竴鏍凤紝鎵胯浇鐫涓囩墿鐨勭敓闀夸笌鍙樺寲銆3. 瀵咃紙鏈級锛氬瘏鏃跺搴旂殑鏄噷鏅3鐐瑰埌5鐐癸紝杩欎釜鏃堕棿娈电殑娓呮櫒锛屾爲鏈...
绛旓細1. 瀛愶紙姘达級锛氬瓙鏃讹紝鏅氫笂11鐐瑰埌鍑屾櫒1鐐癸紝瀵瑰簲浜旇涓殑姘淬2. 涓戯紙鍦燂級锛氫笐鏃讹紝鍑屾櫒1鐐瑰埌3鐐锛屽搴斾簲琛屼腑鐨勫湡銆3. 瀵咃紙鏈級锛氬瘏鏃讹紝鍑屾櫒3鐐瑰埌5鐐癸紝瀵瑰簲浜旇涓殑鏈ㄣ4. 鍗紙鏈級锛氬嵂鏃讹紝鍑屾櫒5鐐瑰埌7鐐癸紝瀵瑰簲浜旇涓殑鏈ㄣ5. 杈帮紙鍦燂級锛氳景鏃讹紝鍑屾櫒7鐐瑰埌9鐐癸紝瀵瑰簲浜旇涓殑鍦熴6. 宸筹紙鐏...
绛旓細涓澶24灏忔椂鍙垎涓12涓椂杈帮紝鍙や唬涓浗浠ュ姩鐗╂椿鍔ㄤ範鎬у懡鍚嶏紝鍏锋湁涓瀹氬啘涓氱ぞ浼氱壒鑹层傚叿浣撳涓嬶細1. 瀛愭椂锛鏅氫笂11鐐瑰埌鍑屾櫒1鐐癸紝榧犵被娲诲姩棰戠箒銆2. 涓戞椂锛氬噷鏅1鐐瑰埌3鐐锛岀墰绫诲紑濮嬪弽鍒嶃3. 瀵呮椂锛氬噷鏅3鐐瑰埌5鐐癸紝铏庣被鎹曢銆4. 鍗椂锛氬噷鏅5鐐瑰埌7鐐癸紝鍏旂被娓呮櫒瑙呴銆5. 杈版椂锛氫笂鍗7鐐瑰埌9鐐癸紝榫欒吘浜戦檯锛...