义务献血需要带什么证件,程序是如何的
一、带上身份证去当地血站即可。
二、鲜血流程：
1、体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染，请务必认真刷洗。消毒后，请勿接触消毒部位。
2、交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采血穿刺前请握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头作握紧、放松动作，直到采血完毕。
3、采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血肿。
4、献血后到茶点室休息，领取无偿献血证和纪念品。
三、献血前一般要检查你的身体和血型，确定可以献血之后才能献。可献血的条件：
1、年龄：18-55周岁。
2、 体重：男≥50千克，女≥45千克。
3、血压：12-20/8-12kpa，脉压差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg,脉压差：≥30mmhg。
4、 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5、体温正常。
扩展资料：
注意事项：
一、献血前
1、应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。
2、献血前三天不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。
3、献血的前一天和献血当天，不饮酒，禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等。
4、洗净两肘窝处，换上干净内衣。
5、应保持充足的睡眠，心情愉快。
二、献血后
1、要保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。
2、多补充水分，补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。避免饮酒，保证充足睡眠。如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，应及时联系工作人员。
3、增加营养：一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。
参考资料：百度百科--无偿献血
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