尿道发炎好不了？ 好多保健方式快点记下来
尿道发炎好不了？ 好多保健方式快点记下来
夏日来临，气候也开始日渐炎热，不少女性习惯穿着牛仔裤以便工作，甚至因工作繁忙，一整天下来可能一口水也没喝，甚至就连上厕所的次数也跟着缩短，在这种缺水、憋尿的情况下，恐使尿道炎找上门！
泌尿道感染女性居多 解尿刺痛、灼热感、发生都是症状
双和医院泌尿科高伟棠医师表示，泌尿道感染通常以女性居多，因女性泌尿道较短，只有4公分，所以较容易经由分泌物、月经、性行为、 *** 等因素感染；此外，还有ㄧ部分则来自粪便、直肠，以及不干净的环境，如游泳、泡温泉都可能造成泌尿道感染的发生。
高伟棠医师说，泌尿道感染普遍的征状以解尿刺痛、灼热感、发烧等。若不予理会，泌尿道感染则会随着病程演变成膀胱炎，此时患者就会在下腹的地方感到疼痛，腰部会跟着不适，而会有肾脏炎。
尿道感染迷思多 医师ㄧㄧ来解惑
憋尿真的容易造成泌尿道感染吗？高伟棠医师说，憋尿确实容易造成泌尿道感染，因憋尿会使会 *** 呈潮湿的状态，此时若在加上使用护垫、卫生棉等产品，泌尿道发炎的机率也会跟着大幅提升。另外，也有部分人认为使用卫生棉条会使泌尿道感染的机率增加，高伟棠医师则表示，其实在正确的使用下，卫生棉条使用导致泌尿道感染率并不会比护垫来得高。
除此之外，爱穿牛仔裤的人也较容易使泌尿道感染吗？高伟棠医师解释，牛仔裤材质普遍偏厚且较贴身，因其透气性较差的关系，所以可能导致感染尿道炎；但实际上牛仔裤与泌尿道感染的关联性较低，主要还是不要憋尿，才不会对泌尿道造成影响。
预防尿道感染 补充水分、避免憋尿是重点
因泌尿道感染复发率极高，高伟棠医师建议，ㄧ般人习惯饮用的蔓越莓汁，其要达到ㄧ定的浓度才具有效果，因此属辅助作用；若要预防泌尿道感染，主要还是多喝水，才有利将细菌排除，但最重要的还是不要憋尿，才是维持泌尿道健康的关键。而若泌尿道感染反复不好，就应寻求专业医疗协助，检查看是否有相对的问题，如 *** 感染，或者泌尿道结石等。
加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/37993 关键字：高伟棠, 泌尿道感染, 解尿刺痛, 憋尿, 双和医院, 灼热感
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