苹果手表深度睡眠1小时正常吗
正常。AppleWatch是苹果公司于2014年9月10日公布的一款智能手表。根据查询苹果手表官方介绍可知，该款手表深度睡眠2小时以内属于正常情况，超过2小时就需要进行相应的质量检查。苹果公司，原称苹果电脑公司，总部位于美国加利福尼亚的库比提诺，核心业务是电子科技产品。苹果手表深度睡眠1小时正常。 一般普通成年人每天需要有6到8小时的深度睡眠,其中包括利用手表检测出来的深度睡眠1个小时,而非深度睡眠时间更需要8个小时左右。 每个人的身体素质不一样,一般情况下身体健康,运动强度不大的人每天1个小时的深度睡眠是可以的,但如果运动强度比较高或者自身的身体素质不是特别好,可能就需要多一点深度睡眠来给身体进行恢复。 如果您觉得这个时间有点长或者您想了解更详细的信息,建议您咨询医生或者专业人士。
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