维生素b1到底是治疗失眠的还是会导致失眠的？ 维生素B1能治失眠吗 能治哪种失眠
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那个要看用量的，还要看患者的自身的吸收能力，以及自身对这中维生素B1的需要量，若缺乏就会睡眠不好，补充后能改善睡眠状况。但超量也会过度神经兴奋失眠药物从来没有说必定治病的，是药三分毒啊。对于需要的人来说，它就是药，不需要的或者超过需要量的时候，它就是毒药了。研究证明维生素家族包括维生素b1，没有一种可以长期吃的，一旦过量必有严重不良反应。
为使你不糊涂一辈子，你可以自己吃一下看，它在食品中大量存在，一般人不会缺乏，同时也说明它没有多少副作用，但大量用就不好说了，什么多了都不好对吧。水喝多了还对肾脏有害呢，所以按常量吃些天你就知道它即不失眠也不治失眠。
2篇报道都属于非科学结论
都是自己没事为了某目的搞出来的
失眠的主要原因不是b1 治疗也跟b1没多大关系
换句话说 b1即便起到一些作用 但是作用力很小很小
导致失眠
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