脚崴后擦了药还肿脚踝那里还有淤血怎么办 脚崴了还肿了还有淤血怎么办可以消淤血

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如果仅仅是软组织损伤,
正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药(粉)口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。
受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。
千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
最好是去医院详细检查一下,拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。

冷敷是用碎冰块敷于患处,而不是用凉水泡。

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