我有二十年的烟龄一下子戒掉行不行 二十年的烟龄能戒掉吗？
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我也是一个老烟民，60多岁了。既然是个很困难的行为。根据我的建议。你不要一下子戒掉。比如你每天抽一包烟。你可以先每天抽半包烟。都几个月以后。再减掉1/2。每天抽五颗烟。过了几个月以后再彻底戒掉。这样对你身体伤害不是很大。当然可以 可以一直戒烟下去 对身体只有好处 没有任何坏处
可以，只是要决心大，有的人，结婚后有孩子了，一下就戒了，虽然只是少数
没问题，只要有恒心，就能做到！
没那麽快的！
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