胃寒脾虚怎么调理的呢？ 脾虚怎么调理?
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2脾虚的人应该加强锻炼，增强体魄，少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食如巧克力、蛋糕，冷饮或雪糕等零食。
平时可以配合随草记的埤泰茶进行调养，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。
你好！脾胃为后天之本气血化生之源。脾胃虚寒气血化生不足，脾虚湿气重，才会出现精神不佳，瞌睡多等症状。建议你可以多做艾灸，艾灸散寒除湿补阳气的效果非常的好，坚持艾灸可以很好地改善脾胃虚寒的现象。平时饮食上注意三餐规律，多吃软的，温的食物。
可以用些参桂理中丸试试
脾胃虚弱怎么调理？
脾胃虚不虚，看三处就知，常喝1道粥，健脾养胃，身体强壮！
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