我现在15岁了,从小到大胖的,现在130斤,怎么办

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我15岁的时候也是130斤,现在167,106斤。你父母如果不胖的话,没有遗传基因,那就会慢慢瘦下来。我现在吃死不胖。如果不是,那就是要运动减肥了,最好不要吃药,有副作用。
每周去健身房3次。每次锻炼3小时,一个月必有效果。

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