牛肉和羊肉可以一起煲汤吗？ 羊肉可以和牛肉一起炖吗？？
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可以的。
材料：牛羊肉500克、胡萝卜适量、洋葱适量、盐适量、冰糖适量、油适量、水适量。
1、起油锅，将洗干净的牛羊肉一起放入锅中，翻炒至变色，如图所示。
2、然后把洋葱一起放入翻炒出香味。
3、准备好配菜，胡萝卜切条，如图所示。
4、放入胡萝卜、食盐继续翻炒出锅。
5、最后，转至电饭锅中，加入适量的清水，炖2个小时即可出锅。
牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐。羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵。但牛肉和羊肉一起应该没事吧，我们这边有一种名吃就有牛肉和羊肉
羊肉：性温，味甘。具有益肾壮、阳补虚温中等作用。
羊肉的营养价值很高，在没百克羊肉中、，含蛋白质（17.3克），脂肪（34.6克）碳水化合物（0.6克），钙（11毫克），磷（129毫
牛肉的营养价值是?牛肉的营养价值很高!每100克牛肉所含营养如下：
热量106千卡 蛋白质20.2克 脂肪2.3克
碳水化合物1.2克 胆固醇58毫克 维生素A6微克
硫胺素0.07毫克 核黄素0.13毫克 尼克酸6.3毫克
维生素E0.35毫克 钙9毫克 磷172毫克
钾284毫克 钠53.6毫克 碘10.4微克
镁21毫克 铁2.8毫克 锌3.71毫克
硒10.55微克 铜0.16毫克 锰0.04毫克
牛肉的营养价值
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育
及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，
是该季节的补益佳品；
2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、
气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
3. 水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。两者一块褒汤的营养是很少的~~~没有什么危险
最好是不要一起做，两种味道都不一样，羊肉腥味重多了。
很好吃的。要注意煮时间
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