平时脚汗大,穿什么鞋合适呢?
\u811a\u6c14\u5e94\u8be5\u600e\u4e48\u529e,\u600e\u4e48\u7528?\u6559\u4f60\u4e00\u4e2a\u7b80\u5355\u795b\u9664\u811a\u6c14\u7684\u5c0f\u65b9\u6cd5可以穿一些透气性良好的鞋子,千万不要穿那些比较厚的不透气的,这样你的脚会出汗增多,可以特意去买一些运动鞋,而且一定要穿一些比较好的袜子。
脚汗大的人应该穿通风透气的布鞋,凉鞋和棉质袜,这样的鞋袜吸水性强,脚汗容易蒸发,最好要有两双鞋袜换穿,每天更换清洗,避免穿胶鞋或不透气之球鞋,不要和他人共穿鞋,拖鞋及袜子,脚底,趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。
干燥透气的鞋或者凉鞋,经常晾晒鞋,必要的用足光散泡脚,建议穿牛皮内里,牛皮中底的皮鞋,拖鞋的话脚汗大会脚底和泥,穿袜子的话脚汗大袜子会湿掉导致脚气,穿孔多的鞋,会导致不好清洗。
汗脚最好是穿真皮鞋,而且里皮也要质量好点的真皮才行,因为真皮吸汗透气功效最好,不然汗多生菌引起臭脚。还要保持清洁卫生,勤换袜换鞋。
如果脚汗大,一定要穿那种透气的鞋子,不然的话会很闷,会更容易出汗,夏天的话,应该要穿凉鞋,一定要让脚适当的通风,然后他凉爽一点,这样的话脚汗就会少一点。
绛旓細鑴氭睏澶х殑浜虹┛闉嬪瓙瑕佺鍚堜互涓嬪嚑鐐癸細1銆侀伩鍏嶇┛鑳堕瀷鎴栦笉閫忔皵涔嬬悆闉嬶紝鏈濂借鏈変袱鍙岄瀷鎹㈢┛锛屽噳闉嬫槸鏈濂界殑閫夋嫨銆2銆閫夋嫨姣旇緝瀹芥澗鐨勯瀷瀛锛岀┛閫氶銆侀忔皵鐨勬璐ㄨ锛屾瘡澶╂洿鎹㈡竻娲椼3銆涓嶄笌浠栦汉鍏辩┛闉嬨佹嫋闉嬪強琚滃瓙銆4銆佸钩鏃ョ┛闉嬭绌跨毊璐ㄧ殑閫忔皵鎬уソ鐨勯瀷銆佸敖閲忎笉瑕佺┛闈╁埗闉嬶紝鑴氬簳銆佽毒闂寸棐灏介噺涓嶈鐢ㄦ墜鎶擄紝闃蹭紶...
绛旓細鍙互绌夸竴浜涢忔皵鎬ц壇濂界殑闉嬪瓙锛屽崈涓囦笉瑕佺┛閭d簺姣旇緝鍘氱殑涓嶉忔皵鐨勶紝杩欐牱浣犵殑鑴氫細鍑烘睏澧炲锛屽彲浠ョ壒鎰忓幓涔颁竴浜涜繍鍔ㄩ瀷锛岃屼笖涓瀹氳绌夸竴浜涙瘮杈冨ソ鐨勮瀛愩
绛旓細鑴氭睏澶х殑浜哄簲璇ョ┛閫氶閫忔皵鐨勫竷闉嬨佸噳闉嬪拰妫夎川琚锛岃繖鏍风殑闉嬭鍚告按鎬у己锛岃剼姹楀鏄撹捀鍙戯紝鏈濂借鏈変袱鍙岄瀷琚滄崲绌匡紝姣忓ぉ鏇存崲娓呮礂銆 閬垮厤绌胯兌闉嬫垨涓嶉忔皵涔嬬悆闉嬶紝涓嶈鍜屼粬浜哄叡绌块瀷銆佹嫋闉嬪強琚滃瓙锛岃剼搴曘佽毒闂寸棐灏介噺涓嶈鐢ㄦ墜鎶擄紝闃蹭紶鏌撴柤鎵嬫寚銆傚幓闄よ剼姹楃殑鏂规硶鏈夛細1銆鐢ㄧ豢鑼舵场鑴锛屼互鏈夎尪棣欏懗涓轰匠锛岃尪鍙跺彲闄ゅ紓鍛...
绛旓細鍕ゆ礂鑴氬簲璇ユ湁鏁銆傚鏋滄兂寰楀埌鐗规晥锛岃闂棶涓尰锛岀湅娉′粈涔堣嵂鏈濂姐
绛旓細4.濡傛灉鏄暣鍙剼閮芥瘮杈冨鏄撳嚭姹楃殑璇濓紝閭d箞绌胯杽涓鐐圭殑琚滃瓙姣旇緝鏈夋晥锛岃瀛愰鑹蹭篃闅忓噳闉嬮鑹茶屽畾锛屽缓璁┛鑸硅锛岃繖鏍风湅璧锋潵鍜屽噳闉嬮厤鐨勭編瑙備竴鐐广備笁銆佺┛闉嬫洿鑸掓湇鐨勪竴浜涜瘈绐 1.鐢ㄧ爞绾告墦纾ㄦ柊闉嬬殑闉嬪簳绉板姞鎽╂摝鍔涳紝澶уぇ鍑忓皯婊戝掔殑鏈轰細鍟︼紒2.鐢ㄧ粏甯冨寘瑁逛綘鐨勪汉瀛楁嫋甯﹀瓙锛岀紶缁曞湪姗¤兌浜哄瓧鎷栦笂銆3.浣跨敤闉嬭窡甯戒慨澶...
绛旓細鑴氭睏澶鍙堣嚟鎬庝箞娌荤枟1 1銆佺┛閫氶鐨勯瀷瀛 鑴氳嚟锛屽叾瀹炰笉鏄竴绉嶇柧鐥咃紝瀹冨彧鏄洜涓轰綘鐨勯瀷瀛愬瘑涓嶉氶锛岃岃缁嗚弻鏈夋満鍙秮锛屽湪闉嬪瓙鍜岃冻閮ㄨ惤鍦扮敓闀;鎵浠ラ闃茶剼鑷渶濂界殑鏂规硶锛屽彲涓嶆槸鍑洪棬鍙┛鎷栭瀷锛岃屾槸绌跨潃閫氶鐨勯瀷瀛愶紝浠ュ強鍦ㄩ瀷鍐呭柗娲掍咕鐕ョ矇锛岃缁嗚弻鏃犳墍閬佸舰銆2銆佺敤纰遍潰娉¤剼 鏅氫笂涓寸潯鍓嶏紝鐢ㄧ⒈闈竴姹ゅ寵锛屾俯姘...
绛旓細澶忓ぉ閭g涓嶅寘鑴鐨鍑夐瀷纭簳鐨勬垜涓鑸笉绌匡紝鍥犱负鎵撴粦锛屽搱鍝堝搱銆浠涔婊戠煶绮夊暒锛岃嫤鍙傛场姘村暒绠$敤鍑犲皬鏃讹紝浠嶇劧瑙e喅涓嶄簡姹楀鐨勮嫤鍟 绮剧鍥犵礌涔熶細瀵艰嚧鑴氬簳缁忓父鍑烘睏锛屽鏋滈暱鏈熻鑷繁杩囦簬鍏村鐒﹁檻涓嶅畨锛屽氨瀹规槗璁╄韩浣撶殑浜ゆ劅绁炵粡鍑虹幇闂锛屽湪浜ゆ劅绁炵粡鍑虹幇闂鐨勬椂鍊欎細璁╄韩浣撶殑鍐呭垎娉屼篃璺熺潃鍑虹幇绱婁贡锛屽湪杩欑鎯呭喌涓嬪氨浼...
绛旓細5. 姗¤兌澶у簳锛屽洖寮濂斤紝閲嶉噺杞伙紝缂撻渿鎶よ冻锛屽ソ绌涓嶇疮鑴氾紝闉嬪簳鍑瑰嚫绾硅矾璁捐锛岄槻婊戣愮(涓嶆槗鎽斻6. 娲诲姩浠59鍏/鍙岋紝鎬т环姣斿法楂橈紝3绉嶉鑹插彲閫夛紝26-37鐮佸彲閫夈7. 杩愬姩鍑闉嬮瀷闈㈤噰鐢ㄥ緢閫忔皵鐨椋炵粐闈㈡枡锛涘畠鐨勯忔皵鎬у緢寮猴紝鑰屼笖鍥涘閮借兘绌匡紝涓嶈鏄槬澶忕绌块兘鏄緢濂界殑鎼厤銆8. 韪╁睅鎰熲濋瀷鍥犲叾鍦ㄧ數鍟嗗钩鍙...
绛旓細姹楄剼涓瀹氳缁忓父閫忔皵锛岀┛鐨勯瀷瀛涓瀹氳鏄紕閫忔皵鐨勶紝鑰屼笖瑕佺粡甯告崲琚滃瓙锛屾瘡澶╃殑璇濆繀椤昏鎹1~2鍙屼互涓婏紝鍚屾椂濡傛灉浣犲仛瀹屼簨鎴栬呭垰鍋氬畬杩愬姩锛屾渶濂芥槸鎶婇瀷瀛愯劚鎺夎鑴氶忎竴涓嬫皵锛岃繖鏍峰彲浠ョ紦瑙d綘鐨勮剼姘旓紝姹楄剼鏄病鏈夊姙娉曞緢蹇殑鏀瑰杽锛屼絾鏄彲浠ラ伩鍏嶄綘鏈夎剼姘斻
绛旓細1銆侀瀷搴曞灚鎶ゅ灚锛氭姢鍨彲浠ョ墷鐗鐨绮樺湪闉嬪簳锛岃屽彟涓闈㈡帴瑙﹁剼搴曪紝鍙互灏嗚剼涓婄殑姹楀惛鏀躲傝屼笖锛岀浉瀵规潵瀹冧笌鑴氱殑鎽╂摝鍔澶э紝涓嶆槗鎵撴粦锛屼篃涓嶄細浜х敓灏村艾鐨勫0闊炽傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏄細鎶ゅ灚瑕侀夋嫨灏忕殑锛岃川閲忎篃涓嶈兘澶樊銆2銆佺~纾虹殏娲楄剼锛氱~纾虹殏鏄竴绉嶈嵂鐨傦紝姣忓ぉ鏅氫笂娉¤剼鏃剁敤纭:鐨傛竻娲楄剼搴曞拰鑴氶潰锛屽潥鎸佷竴娈垫椂闂达紝鑴氭睏灏...