脚汗大的人应该穿什么样子的鞋子?? 汗脚穿什么样子的鞋呢?
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脚汗大的人应该穿通风透气的布鞋、凉鞋和棉质袜,这样的鞋袜吸水性强,脚汗容易蒸发,最好要有两双鞋袜换穿,每天更换清洗。 避免穿胶鞋或不透气之球鞋,不要和他人共穿鞋、拖鞋及袜子,脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。
去除脚汗的方法有:
1、用绿茶泡脚,以有茶香味为佳,茶叶可除异味,用绿茶泡脚是去除脚臭比较立竿见影的方法。
2、薄荷茶泡脚,也是个很好的选择。薄荷气味清香,薄荷水又有助于缓解疲劳。泡完脚后可以适量洒一些花露水在双脚上,既可以防蚊虫叮咬,又可以遮掩异味。
3、有脚臭病的人,可用白萝卜切成薄片加水煮沸,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚汗。
4、将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有脚汗。
5、热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚汗,脚还感到轻松,可消除疲劳。
扩展资料:
脚汗形成的原因
1、有些人的足部汗腺比较丰富,特别会出汗,这往往与遗传因素有关。
2、有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感,支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经,每当行走、跑步,甚至精神紧张、情绪激动时,交感神经便处于高度兴奋状态,汗腺也随之大量分泌汗液。
3、脚掌出汗是第二腰椎神经节控制,这是二十五对交感神经最下方的一对,它除了控制脚掌汗腺,也与生殖泌尿功能相关,若遭破坏,也许会影响其它功能。
4、身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭,出汗促使细菌容易繁殖,因此多汗常与脚臭症伴发。
参考资料:脚汗—百度百科
脚汗大的人穿鞋子要符合以下几点:
1、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。
2、选择比较宽松的鞋子,穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。
3、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
4、平日穿鞋要穿皮质的透气性好的鞋、尽量不要穿革制鞋,脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染于手指。
备注:脚汗大可考虑去医院皮肤科检查一下,平时注意清洁卫生,避免搔抓等的刺激,避免与家人共用脚盆、脚巾、脱鞋等物。
扩展资料:
汗脚与脚气不同,不是病,是脚很容易出汗,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天,鞋里经常汗油油的。汗脚人士最好选择吸汗,透气的袜子。
在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂,人们应对足部做以下保护和要点:
1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。
2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。
3.“汗脚”不应穿丙烯酸类的化纤袜子,而应穿纯棉的,这样可以吸走汗水。
4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。
5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。
6.在烫脚水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程,一般可治好汗脚症。
参考资料:百度百科-汗脚
鞋子要穿皮鞋或透气性与质量好一些的鞋,冷天尽量穿棉尼交织袜(厚一些的棉袜子吸汉),再一个就是回家就换鞋或多买一双鞋换着穿,尽量让鞋子和袜子保持干爽,这样做的好处是脚不臭,也不容易得脚气病。
脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位仅有143-339个,也就是说手、脚心比其他部位多出2-4倍的汗腺。人们活动时,天气闷热,精神紧张时,吃辛辣热烫的东西的时候,汗液就会大量分泌出来。
汗液里除含水分,盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖,并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸,这样就发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋,空气不流通,臭味越积越浓,一旦松松鞋带,这种臭味就会如山洪决堤似地冲了出来。
当然,脚臭是能预防的,主要从产生气味的原因上找出防治措施。如夏天穿通风透气的凉鞋,冬天则选穿较透气的材料做的鞋子,勤洗脚,勤换袜子,尽量保持脚干燥。控制自己情绪不要太激动,少吃辛辣热烫的食物。另外,也可以少吃一些调节交感神经的药物,能起到一定程度的调理作用。
宽松透气点的,可以在鞋底放点痱子粉,防止出汗。
脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
对于脚臭患者来说,平时的护理很重要,基本上大多数脚臭患者都是由于疏于护理导致的,可用1∶5000高锰酸钾溶液浸泡,每日半小时。之后外用足宜舒局部涂抹治疗,帮助减少脚汗,抑制细菌繁殖,改善脚臭的情况。除此之外还可以从以下着手。
把脚洗干净
最好使用有较强杀菌成分的固体肥皂,或者使用温水、淡盐水泡脚。尽量洗干净脚踝和脚趾之间积的污垢,洗完后要擦干双脚。
袜子勤换洗
勤换鞋袜,穿透气的穿棉袜子,尽量少穿聚酯或尼龙袜,透气性较差容易导致脚部出汗增加,加剧脚臭。
定期修剪脚趾甲,减少污垢、细菌的藏身之处。部分人可能由于缺乏维生素B1导致脚臭,可适当进行补充。
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