《深层认知》：感悟崭新的人生
刚读这本书的时候，不太理解作者的用词用句及理念，觉得有点唱高调的意思。书中多处提到高人、圣人，好像普通人很难触碰。表面上，明明看见作者狠打鸡血，事实却让我越看越无力。因为成为“人上人”的目标太渺茫了，这种“成功”实在非常人所及。比如：一眼看穿本质的能力。有几个人能达到呀？说实话，我开始时的确是这么想的。但是，既然朋友推荐了，这本书销量还不错，就一定有它的价值。万物皆有灵，存在即合理，万物的存在都有一个好理由。于是我决定读完再说，也许可以吸收一些适合自己的东西，取其长补己短呢。
果然如此，当我读到《会员制》的时候，思想上突然有了180度大翻转，开始对经济运作方面的知识产生了奇特的兴趣。于是，我马上看到了自己浅薄和无知。原来值得关注的东西还有很多，原来内心一直有个慷慨激昂的“大我”在沉睡。就这样，第一次被未来商业核心品牌“深度服务”的前景虏获了，那屡见不鲜的“交易”利润便在我的认知中失去了吸引力。再往后读，收获颇丰。最终觉悟：看清规律可以更好地进行认知突破。规律很重要。认知很重要。它们会更加有效地陪伴我在接下来的生活里成长、改变，助推我带着敬畏之心，将自己的生命在宇宙大“道”中得到流动。
本书作者水木然，通过“讲述”把生活中一些珍贵的点、零散的点发掘出来。以短文的形式呈现给读者。这本书分为四大块内容：规律、商业规律、思维和人性。全书共分享了56个短文，每一个短文都至少有一个可以提炼的“点”，每一个点都有触动我的地方。值得借鉴的东西太多了，无法一一细述，就从我深有触动的几个点来谈谈自己的浅薄感受吧。
一是规律。 万事万物皆有规律。作为人类要学会顺应规律、遵循规律、利用规律。这世间最大的规律是：物极必反，盛极必衰，否极泰来。
比如： 欲擒故纵的 九大守恒定律。 越想投机致富，越无机可投；越聪明，越要下笨功夫；越付出越幸福；越分享越快乐；越舍越有得；越自律越自由；苦难是财富。 比如： “成就别人，就是成就自己”。意思是尽量满足他人需求，可顺势得到自己想要的东西。 比如：放下思维。 告诉我们，抓得太紧、过于在乎，很容易失败。 比如：精进思维。 慢就是快。要一步步走下去，步步为营。 比如：均值回归。
二是商业规律。 作者从房子和股票上，诠释了以中国和美国为代表的世界经济，让我看到了东西方经济的差别、联系和发展规律。从Costco（好市多）、华为、阿里巴巴、腾讯、拼多多、海底捞等运作理念的分析上，让我认识到了“深层服务能力”和管理体系的重要性。
三是谈钱。 我们过去的旧思维常常会说：谈钱是“见外”、是“外气”。在这里，作者主张大胆谈钱、坦诚谈钱。甚至某种意义上说：谈钱是丈量人心的标尺。谈钱是一种大爱。赚钱是一种修行。谈钱可以打开我们与金钱的通道。（的确如此，理钱，钱才理你。如果像我这样，按照爸爸的思维“咱家都不是做生意的料”来迷惑自己，自己都不相信自己有挣钱的能力，自己不要钱，钱怎么会来找你？）
四是人性。 看到了人性规律的两个面：
一个面是无论商业模式多么千变万化，人性不变。 比如：讲理思维。 “见什么人 说什么话”。在家要讲“爱”，在职场要讲“利”，对强者要讲“礼”，对弱者要讲“仁”。
一个面是我们总以为一个老实人往往是比较靠谱的，实际上很多老实人都是因为没见过世面或没有机会，他们一旦有了机会，往往立刻变了样。真正的老实人是经历过风雨后依然守得住自己初心的那个人，是见过各种世面和诱惑后依然淡定和坦然的人。
因为看了《深层认知》，让我对心理学拓展了认知，有了更深一步的感悟。
一是把任何情绪、困难、问题，都当做助推自己成长的契机。
书中有几句话，我觉得特别好。这样说：我们所经历的每一件事、遇到的每一个人，都是来磨练我们的。每一个问题，都是你修行的最佳入口，都是你的道场。还有， 失败是人生最好的跳板 。以及， 度人即度已 。这些都是我十分赞同的观点。
情绪是消灭不掉的，只有看见它，转化它；困难是逃避不掉的，只有直面它，战胜它；问题是打压不掉的，只有发现它，解决它。同时，宇宙万物都是在不断变化中的。失败可以转化为成功，问题可以转化为希望，情绪可以转化为资源。
二是怎样好好地吵架？
一般情况下，吵架很容易变成攻击、战争、伤害。但如果吵架时，也可以带着感恩之心，只说自己的感受、想法和需求，无论多大声都不会使对方反应更强烈。如果吵架吵得好、吵得有建设性，就可以转化为情感润滑剂。
你是一面镜子，别人通过你照见了他们自己。所以，不要相信别人口中的我们，不要用他们的标准、他们看待你的方式来看待自己。
别人是镜子，你在别人身上看到的其实是自己内心的投射，所以我们可以通过真实投射更加了解自己，然后想办法去做自我关怀、自我成全。
三是成为更好的自己。
人的生死轮回，本是自然规律。但面对死亡的议题，我们还是会有恐惧。其实，所有人都要经历从生到死，不如借此警醒自己且行且珍惜。我们常说的一句话：活在当下。就是最好的觉悟。我觉得有必要把每天、每个时刻、每个动作都带着仪式感度过。好好洗漱，享受水和化妆品的滋润；好好吃饭，隆重对待每一种食物；好好洗碗，将碗碟洗得光洁如新；好好运动，真心对待不离不弃陪伴着我们的身体；好好哭，让眼泪也可以畅快地说话（因为哭也是我们发泄情绪的好方法）；好好笑，不必担心笑得大声或者没有女人相……
与自己和解，做完整的自己。与之相契合的是书中的“灰度哲学”。黑中有白，白中有黑，两者共存，并能随时转化，这叫灰度哲学。灰度哲学，让我看到了接纳和允许。接纳自己的快乐和难过，接纳自己的好和不好，接纳自己的犯错，接纳自己的所有。我们正是由这许多的优点和缺点组成，我们可能不完美，但我们可以完整。
成为更好的自己，成为自己的CEO，就要将自身的资源、长处、亮点发扬光大，建立高自尊的自己，提升自我价值感，正向摆渡自己的欲望，做到真正的自我管理。
另外，学着陪伴自己、关照自己，宠爱自己，用心提升获得幸福的能力。把自己爱回来，成为自己的灵魂伴侣。
四是成长的每一步都算数。
为了更接近期待中的自己，我们要不断逼近，不断精进。
老子说：“千里之行，始于足下。”意思是迈开这第一步很重要；“一步一步往前走，步步为营。”意思是踏踏实实、坚守初心往前走也很重要。我们不要去想这一路上收获得多还是少，只管不停息地走。人生没有白走的路，我们每迈出去一步，都会离理想中的自己更近了一步。
“学习使改变开始，行动使改变发生。”如果我们光“知道”这些好的部分，不去想办法“做到”，没有知行合一，那这些好的部分永远都与自己无缘。我们身上可能都会有一些受家庭规则影响的旧模式存在，如果不清理掉这些旧有的行为模式，做到知行合一，我们就做不回真正的自己。这都需要经过长期的自我暗示和练习养成。
改变习惯，改变思维，改变认知，才能有真正的改变。所有让你不爽的行为，都先去找情绪的原因。所有让你不爽的情绪，都先去找认知的原因。所有让你不爽的认知，都先去找习惯的原因。
①你从这本书里收获到了什么？你最深的感悟是什么？
②你从自己的收获、感悟中学到了什么？读书前的你和读书后的你有什么不一样，可以说说吗？
③带着这个新的自己，有收获、有感悟、有新发现的自己，你觉得对你接下来的人生 可能的影响是什么？
④如果20年后的你，想要来支持现在参加读书会、努力读书的你，她可能想跟你说点什么？
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