一般早上大家几点起来呢？ 一般早上大家几点起来呢？
\u4e00\u822c\u65e9\u4e0a\u5927\u5bb6\u51e0\u70b9\u8d77\u6765\u5462\uff1f\u6bcf\u4e2a\u5b63\u8282\u8d77\u5e8a\u7684\u65f6\u95f4\u90fd\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u51ac\u5929\u4f1a\u8d77\u665a\u4e00\u70b9\uff0c\u6625\u590f\u79cb\u4e09\u4e2a\u5b63\u8282\u5c31\u4f1a\u8d77\u65e9\u4e00\u70b9\u3002
1.\u6625\u5b63\u4e00\u822c\u4f1a\u5728\u4e03\u70b9\u949f\u5de6\u53f3\u8d77\u5e8a
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2.\u590f\u5b63\u4e00\u822c\u7761\u5230\u81ea\u7136\u9192
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3.\u79cb\u5b63\u4e00\u822c\u4f1a\u9009\u62e9\u4e03\u70b9\u949f\u5de6\u53f3
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4.\u51ac\u5b63\u592a\u51b7\u4e86\uff0c\u516b\u70b9\u949f\u5de6\u53f3\u9192
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如果不用上班，在家休息，时间就要更灵活一些，可以适当的把时间延后一个小时左右。每天几点起床还要因人而异，比如有的人属于百灵鸟型，早晨精力最充沛，就会起床很早。有一些人是夜猫子型，晚上睡觉很晚，早晨就不宜过早起床。1.春季一般会在七点钟左右起床
春季的天气不错，而且春季是万物复苏的季节。早上起来空气非常的新鲜，所以这种时候一般会在早上七点钟左右就起床。
2.夏季一般睡到自然醒
夏天由于天气燥热，而且新陈代谢比较快，早上的话就不会怎么定闹钟，一般都是睡到自然醒的。如果不开空调的话，早上很早就会被热醒，有的时候六点多就醒了。如果开空调了，就要调七点左右的闹钟
3.秋季一般会选择七点钟左右
秋季要适当增加睡眠时间，所以虽然说是七点钟左右的闹钟，但是往往是七点半左右才从床上起来。
4.冬季太冷了，八点钟左右醒
冬天天气冷，起的太早的话，其实的确不太好。一般都会选择在八点钟左右醒来，而且东西天黑的早亮的晚，如果七点钟左右醒了，其实外面也是灰蒙蒙的一片。所以我一般都是八点钟左右起床。
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