如何培养自己深度思考的习惯？ 如何培养自己深度思考的习惯?
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身体可以偷懒，思维不能闲
现在人们常说的一句话，就是“身体和灵魂，必须有一个在路上。”这句话是没有错的，但是职场上我倒是希望你身体可以偷懒，思维却一刻也不要闲下来。
每天都要处理无关紧要的事情
职场每天都会有许多重要事情要做，这些重要的事情也是必须要完成的，很多人觉得自己所有的时间都应该被重要的事情支配。实际上，对于那些无关紧要的事情，我们每天也要为之提供时间，因为无关紧要的事情也会影响我们的生活质量和思考问题能力。
坚持不断提升自己
学习如逆水行舟，不进则退。一个职场人士，如果在今天这个技术更新换代非常快的时代，还没有持续学习的习惯，坚持不断提升自己，那么早晚会被这个时代淘汰。
自我激励养成思考习惯
习惯的力量是特别巨大的，所以在平时的生活和工作中，就要养成良好的习惯。同时，在每次自己思考以后，不论结果如何，都要对自己的思考行为进行肯定和鼓励。
培养自己深度思考的习惯的方法:
1、留出充足的思考的时间，多角度地看待问题，并得出一个能够实施的方案。
2、在自己需要思考的时候就应该停下动作，思考后的行为会因为情绪的平静而更加的高效率。
3、思考的原因是遇到了前所未有的问题，而问题并没有唯一的解决方式，需要一个结果，也需要一个符合自己的行为模式的逻辑。
4、思考是一项技巧，需要长期坚持，学会遇事思考。
5、逻辑反推的习惯
大多数人的思维逻辑都是简单、线性、正向的，也就是“因为...所以...”的思维模式。
比如，因为你喜欢这个回答，所以你点了赞。
但因为这种正向思维很简单，也很惯性，所以很多人就会利用这种正向思维来给你设套。
比如，我们大多数人的思维惯性就是“如果一件商品的质量和口碑很好，那么它就会供不应求”。
而很多手机厂商，就会利用我们正向思维的惯性，进行“饥饿营销”。
它们就是要让你有钱还买不到手机，必须要去抢，必须要订购，必须要等一个月才能拿到手机，这就会给人一种“这款手机卖的很火爆”的错觉。
这样营销，赚的盆满钵满，这就是商家的逆向思维。
6、结构化思维的习惯
伟大的哲学家、思想家、社会活动家，沃兹基硕德曾经说过，人类的思维模式可以分为三种
感性思维、逻辑思维、结构思维。
①感性思维，是一种点状思维
它的特点就是用直觉、情绪对事件进行主观判断。
显然，它是三种思维中最low的一种。因为这种思维会致使一个人在未知全貌的情况下，带着情绪和偏见对一件事做出判断。
经常使用这种思维的，往往都是文化水平不高的莽汉，或者涉世不深的学生。
一，从多问为什么开始
当我们遇到问题时，千万不要止步于只看表面现象，而是要学会尝试多问问为什么，这是培养深度思考习惯的第一步。
多问为什么
黄金圈法则
黄金圈法则的创立者西蒙•斯涅克将问题分为三个层面，最外层是what层面，指事物的表象或表层。中间是how层面，指我们如何实现我们想要做的事情，就是方法论层面。最里层是why层面，指为什么做这样的事情。
当我们看问题和认知事物时，不能只停留在表层what，而是要向更深层的how和why去思考和探究，只有这样才能深入到事物的本质，才能引导自己养成深度思考的习惯。
当我们看到有那么多粉丝连夜排队去购买苹果新品手机的时候，表面上看你觉着是因为苹果手机先进、好使。其实我们往深层次去问：“为什么大家那么疯狂地去购买苹果手机？到底是什么原因让它的粉丝那么忠诚呢？”
其背后最主要的原因是企业的价值观和信念，那些最优秀的品牌都是在营销自己的价值观和信念，你一旦认同了这个，就会变成忠实的粉丝。这就像宗教信仰一样，一旦你认同了它的价值观和信念，就会成为其忠实的信仰者。这也就是为什么几大宗教能够延续上千年的原因。
不急着下结论
想要养成多问为什么的习惯，就要求我们遇到什么事情或问题时不能急着下结论。不要总觉着自己一眼就看明白了，而是要问问底层原因是什么，为什么会这样？
拿戒烟来说，为什么很多人想戒烟却戒不了？我们很容易得出这样的结论：抽烟有瘾，或者说戒不了烟是因为毅力不够。
其实能不能最终戒掉烟最主要的不是靠毅力和忍，而是靠认知。你必须在认知上彻底地认识到抽烟的巨大危害，你才能真正地戒掉它。这就是为什么许多人戒不掉烟的原因，就是因为没有在认知上得到改变。
保持专注，自己动脑，形成自己的想法
专注，对于我们大多数人而言几乎有些奢侈。
当我们想做一件事情时，我们的注意力总是自觉不自觉被其他的事情所吸引。
手机屏幕亮了响了，忍不住看看；有什么刷爆朋友圈的娱乐八卦，忍不住打开；有什么有趣的链接，控制不住一个一个点进去。
一眨眼功夫，到了吃午饭时间，我们感觉都没做什么；又一会儿功夫，吃晚饭了，我们感觉还有很多事情没做；
到了十一二点，我们感觉很累，却记不起做了什么有价值的事情，就这样，一天又一天，一年又一年。
在爆炸般的信息面前，我们有时无从筛选，只是跟着自己的兴趣点和关注点任思绪游走；有什么问题，直接上网一调，什么答案都能出来，我们几乎不用思考。
我们羡慕那些头脑清晰、说话掷地有声、旁征博引的人，他们是人群中的焦点。
他们书写的文字中透露着真知灼见、耐人寻味，再看看自己，几乎丢掉了深度思考的能力。
对于什么事情，几乎都没有自己的想法，大多时候只是吃瓜群众，看谁的想法有道理就觉得和自己想的一样，看到不符合自己预期的想法就想怼回去。
培养自己深度思考的能力，最重要的一步就是保持专注，激发自己的想象力，自己先动脑。
当遇到问题，首先给自己一个空间，沉下心来，想想自己所面临的问题背后到底是哪方面的疏漏和缺失造成的。
形成自己的想法以后，再去上网查查是否有类似或相关的情况，他们是怎么解决的，他们解决问题的思路是什么，你的思路和他们的思路有什么不同，你可以改进的地方有哪些。
只要持续的刻意练习，我们便可以形成自己清晰的思路和见解。
二、学会运用一些基本的逻辑结构，锻炼自己的思维
要想自己的思路和想法清晰而有说服力，我们必须学着有逻辑地分析和表达，金字塔结构可以帮我们实现这一点，这是一种结构思考力的表达。
在李忠秋的《结构思考力》一书中，阐述了金字塔结构。
金字塔的纵向结构中，每一组的观点必须是下一层观点的提炼和概括；横向结构中，每一组的观点互不重叠且有一定的逻辑顺序。
结构思考力有4个特点：结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进。
结论先行，就是先表达出自己的结论。以上统下，就是要有一个有中心的主题句支撑自己的结论。归类分组，就是分总、总分、总分总的分类表达。逻辑递进，要求我们按照逻辑顺序把每一组的思想组织起来。
从纵向结构出发搭建金字塔结构，我们可以自上而下搭建，叫作疑问回答做分解，即先设想一个问题，再想想从哪几个方面给出答案。
也可以自下而上搭建，叫作概括总结做聚合，它包括3个步骤：收集信息、分类、概括总结。
比如你看到一组好友对自己的评价，乐观、幽默、勤奋、善良、有思想、粗心、固执、不合群，这是你收到的信息。
分类，你可以分为优点、缺点，概括总结，自己在朋友眼中整体是个不错的人。
从横向结构搭建金字塔结构，我们可以选择演绎或归纳的逻辑方法，演绎就是从普遍到特殊，大前提、小前提、结论。
比如：我喜欢吃各种各样的水果（大前提） ，苹果是水果（小前提），我喜欢吃苹果（结论）。
归纳就是从特殊到普遍，比如4个基本点，5条原则，6个层次。
在归纳分类时，我们按时间顺序、结构顺序（由表及里、由内向外、从整体到部分）、重要性顺序组织自己的思想。
当你希望说服他人时，使用演绎法；当对方关注解决方案，选择归纳法。
培养自己的深度思考能力，可以按照结构思考力的方法逐渐锻炼自己的思维，这样可以使我们的表达层次分明、严谨条理。
三、从现象到本质
大多情况下，我们都活在自己的小天地中，很少去深入思考自己为什么会变成今天的样子。
想要培养自己深度思考的习惯。就要。养成多读书，读好书，做读书笔记的习惯，每天晚上睡觉前把一天做过的事情在脑子里面过一遍，分析得失对错。时间长了，就能培养出深度思考的好习惯。
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