哪些人不适合冬泳？ 冬泳有什么好处和坏处？哪些人不适合冬泳？
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患有心脏病、冠心病、肺结核、肝炎等严重器质性疾病的人不适合冬泳，因为在受到冷水的刺激后，患者的血管会收缩，这可能使患者在短时间内发生中风、心梗，甚至猝死。此外，老年人和儿童也应量力而行。
在冬泳过程中，还可能出现一些紧急情况，对身体造成伤害。为保证自身安全，冬泳时应注意以下几点：
1、在冬泳过程中体力消耗较大，人体易出现低血糖反应，严重者还会出现低血糖休克，所以在冬泳前应注意补充一些碳水化合物；
2、在冬泳过程中，冬泳者可能会出现抽筋的情况，严重者还会溺水，所以冬泳者在入水前要做好充分的准备；
3、如果在冬泳过程中，冬泳者出现头疼或头晕症状，应迅速上岸，以防意外。
扩展资料
冬泳前的准备活动
（1）有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳。
（2）准备活动应包括一般和专项活动内容，但应避免最大强度的活动。
（3）准备活动的强度和时间应因人和运动项目而异，有不同要求。
（4）运动前10～15分钟开始减小准备活动的强度，而在5分钟之前完成准备活动。
参考资料来源：人民网—全国冬泳日：冬泳有益身体健康 但不是谁都能去游
严重心脏病、高血压患者不宜。游泳对心脏负荷要求较高,耗氧量较大,心脏病患者由于心肌收缩不力、心脏供血困难,易在游泳过程中昏厥,如果救援不及时,很可能产生意外。 而高血压病人血管弹性不足,被低于体温的泳池水一激...
2.
传染性疾病患者不宜。患有肝炎、传染性皮肤病、结膜炎、沙眼、足癣、肺气肿、肠道传染等疾病的患者,治愈前也不适合游泳,否则会加重自己...
3.
耳部患有疾病者不宜。耳聋者不适合游泳,因为他们中耳内调节平衡的器官会受到损伤,
你好，身体不健康的人是不适合冬泳的，毕竟冬泳对身体条件的要求比较高，如果本身条件不好，而且还有疾病是不适合冬泳的，另外不会游泳或者水性不好的人也不适合冬泳，总之先把室内游泳练习好，再尝试去冬泳，这样子更安全。
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