孙思邈流传下来的养生十三法中的发常梳是什么意思？
孙思邈（541年—682年，存在争议，详见正文“年龄争议”目录），京兆华原（今陕西省铜川市耀州区）人，相传为楚大夫屈原的后人，唐代医药学家、道士，被后人尊称为“药王”。西魏大统七年（541年），孙思邈出生于一个贫穷农民的家庭 。并且，他从小就聪明过人，长大后开始爱好道家老庄学说，隋开皇元年（581年），见国事多端，孙思邈隐居陕西终南山中，而其中孙思邈渐渐获得了很高的声名。
并且我国民间对药王的信仰甚为普遍。药王被道教奉为主要神明，药王有多位，其中最著名的有春秋时期的扁鹊，汉代的华佗，唐代的孙思邈、韦慈藏、韦善俊、韦古道等。而孙思邈提倡讲求个人卫生，重视运动保健，提出了食疗、药疗、养生、养性、保健相结合的防病治病主张。
养生十三法，又名聪明法，这是药王孙思邈提出的。而其中据说孙思邈幼时体弱多病，因而学医。是因为孙思邈十分重视民间的医疗经验，不断积累走访，及时记录下来，终于完成了他的著作《千金要方》。
而其中唐朝建立后，孙思邈接受朝廷的邀请，与政府合作开展医学活动。唐高宗显庆四年（659年），并完成了世界上第一部国家药典《唐新本草》。而后孙思邈发明了养生十三法后经常用此法锻炼，相传活到141岁才仙逝。而其中养生十三法中的发常梳，是将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位。经常做这动作，可以明目袪风、防止头痛、耳鸣、白发和脱发。
发常梳的意思就是说要经常的梳发，因为头部有很多的穴位，如果经常的梳发会让头部的血液循环会更好，也可以很好的对头部起到一个养生的效果。
发常梳：将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚做10次。经常做这动作，可以明目袪风、防止头痛、耳鸣、白发和脱发
意思就是要经常梳头。因为头部有很多重要的穴位和经脉，梳头就相当于给头部穴位和经脉做运动，让它们得以疏通。如果不经常梳头，头部的穴位和经脉因为没有得到运动，可能会堵塞，影响健康。
十三种养生方法中的发梳是指将手掌搓在一起36分钟，以使手掌发热，然后从前额和背部通过后脑勺扫描到颈部。早晚各做10次。头上有很多重要的穴位。经常做这个动作可以明目，防止头痛耳鸣，白发脱发。
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