最护肝的水果是什么
最护肝的水果是苹果和香蕉，这两类水果富含丰富的维生素和矿物质，有助于保持肝脏健康，苹果含有丰富的果胶，可以吸附体内的有毒物质并加速排泄，减少肝脏的代谢负担，香蕉则可以提供丰富的钾元素，有助于调节血压和护肝，其他如蓝莓、草莓、西瓜等水果也有助于保护肝脏健康。
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