20kg哑铃 一天站举一千下 什么水平 买了一对20kg的哑铃，回到家举几个发现举不动了，应该弄轻一...

\u6211\u6bcf\u5929\u90fd\u575a\u6301\u4e3e100\u4e0b10kg\u7684\u54d1\u94c3\uff0c\u8bf7\u95ee\u8981\u591a\u4e45\u624d\u957f\u529b\u6c14\uff1f\uff1f

\u8981\u60f3\u589e\u5927\u529b\u91cf\uff0c\u5fc5\u987b\u91c7\u7528\u591a\u7ec4\u6570\u5c11\u6b21\u6570\u7684\u7ec3\u4e60\u65b9\u6cd5\uff0c\u800c\u4e14\u54d1\u94c3\u8981\u591f\u91cd\uff0c10kg\u7684\u91cd\u91cf\u80fd\u505a100\u4e0b\u7684\u8bdd\u5c31\u592a\u8f7b\u4e86\uff0c\u8fd9\u662f\u5f88\u96be\u7ec3\u51fa\u529b\u91cf\u7684\uff0c\u4f60\u5fc5\u987b\u6362\u621040--50kg\u7684\u91cd\u91cf\uff0c\u7136\u540e\u505a6\u7ec4\uff0c\u6bcf\u7ec4\u4e3e6\u4e0b\uff0c\u4e0d\u80fd\u591a\uff0c\u505a\u5b8c6\u7ec4\u540e\uff0c\u5728\u51cf\u5c1120kg,\u5728\u505a\u51e0\u4e0b\uff0c\u518d\u51cf\u53bb20kg\uff0c\u76f4\u5230\u505a\u6ca1\u529b\u4e3a\u6b62\u9009\u62e9\u54d1\u94c3\u8981\u9009\u62e9\u53ef\u4ee5\u62c6\u5378\u4e0b\u6765\u7684\u90a3\u79cd\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u65b9\u4fbf\u6362\u91cd\u91cf\uff0c\u529b\u91cf\u7ec3\u4e60\u5e76\u4e0d\u662f\u7ec3\u7684\u8d8a\u591a\u8d8a\u597d\u7684\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u91c7\u7528\u6b63\u786e\u7684\u91cd\u91cf\u548c\u65b9\u6cd5\uff0c\u4f60\u6362\u526f\u91cd\u70b9\u7684\uff0c\u518d\u91c7\u7528\u8fd9\u65b9\u6cd5\u6765\u7ec3\u4e60\uff0c\u4f60\u5c31\u53ef\u4ee5\u589e\u5927\u4f60\u7684\u529b\u91cf\u4e86

\u5982\u679c\u4f60\u8981\u589e\u808c\uff0c\u4e00\u7ec48\uff5e12\u4e0b\u5c31\u591f\u4e86\uff0c\u800c\u4e14\u5c3d\u91cf\u6162\u5e76\u4e14\u6807\u51c6\u3002\u6240\u4ee5\u5e94\u8be5\u51cf\u8f7b

20kg哑铃，一天站举一千下，什么水平？这个问题我来回答。你这个水平算是非专业水平里面比较高的水平，为什么这么说呢，这要看你怎么比对。如果不你是一个小学生，在你同龄人当中，你这个水平是非常牛逼的水平。如果你是不满十岁的儿童，你在同龄人当中，你这水平可以是世界冠军。如果你是二十岁以上，三十岁一下的青壮年，你这水平充其量算一个爱好者，水平也就一般般。如果你是一个六十岁以上的老者，你这水平可以去拿同龄人的世界冠军。如果你是一个八十岁的人，你这水平可以当举重达人。如果你是一个幼儿园小朋友，你这水平可以当神童。如果你这水平与举重运动员相比，你也不过如此，小儿科而已，重量不足，只是频率次数而已，与普通老百姓相比，你算是厉害😄！大大的厉害。好了朋友，我的看法就是如此，希望能帮助到你。

如果你哑铃一天可以举1000下。那对你来说一只手，应该可以做到把人当大剑甩。并且应该可以轻松举起80kg的哑铃。那么应该是世界顶尖水平。不过感觉这种有点在瞎扯。一天1000下的耐力已经是非常夸张的了。本身20kg哑铃就属于大重量。既然可以1000下。连续1000显然是不现实的。那么50一组也有20组。如果可以连续1000。那么正常来想单手抬个轿车应该是没问题的。

那要看连续还是分组，连续就是吹牛逼得水平，一天分组作，早中晚，这属于正常水平

你这是吹牛的水平，你这个水平很高了，你这个技能可以养家糊口了都，不要小看这个技能，弄不好还能弄个一官半职

其实这与哑铃没什么关系啦！
即使是再轻的东西举一千次，也是很牛逼啊！

扩展阅读：中年男士哑铃买多少kg ... 练哑铃为什么越来越吃力 ... 男生哑铃入门多少kg ... 正确举哑铃图解 ... 女生举哑铃的好处 ... 女生用2kg还是3kg哑铃 ... 做200个下蹲起的后果 ... 每天举50下哑铃有用吗 ... 初学者哑铃多少kg好女士 ...