鼠标手怎么治? 怎样治疗鼠标手?
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鼠标手一般指的是腕管综合征,治疗的方法分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方面主要是休息,疼痛较重的患者,可以用硬纸板将腕部托住固定在功能位,再用三角巾将前臂悬吊在胸前以减少运动。每天可自行活动手部数次,以促进血液循环,急性期过后患者可以练习腕关节的伸曲,前臂的旋转、伸直、握拳等活动,防止废用性萎缩和肌腱的粘连。腕关节局部保暖、适当热敷、外用膏药,口服消炎止疼药和神经营养药,必要时可以封闭治疗。如果保守治疗无效,可以考虑手术治疗,手术治疗的方法包括各种腕管的切开减压术、小切口减压术、内镜下切开手术等。手术的目的主要是松解正中神经,切开松解减压最好在止血带下进行,这样视野比较清楚,可以避免造成神经和肌腱损伤。术后的处理是缝合伤口、无菌敷料覆盖、厚敷料包扎;术后两天内限制腕关节活动;术后三天后换药可以开始功能锻炼,如腕、手和手指的功能练习;术后两周左右拆线;术后四周恢复工作;术后八周可以完全恢复运动。
鼠标手也称为腕管综合症,是一种周围神经卡压疾病。是由于腕管内容物增加,肌腱以及腕管内的软组织增生肥厚导致正中神经受压,从而产生关节的疼痛以及手指麻木,无力等症状。其诊断主要是靠患者的症状,体征以及神经肌电图检查,必要时还需要进行腕关节的影像学检查。鼠标手的治疗主要以保守治疗为主,包括彻底的休息、理疗、按摩、热敷、服用药物等。部分症状严重的患者保守治疗无效,可能还需要进行手术治疗,手术方式以尺神经松解术为主。
鼠标手也叫腕管综合征,目前主要治疗方法有两种:
一是保守治疗。对于症状比较轻,发病时间短,可以考虑保守治疗。包括:1,适当制动,一旦出现鼠标手的症状,应用支具或者腕托,将腕关节放在一个中立位。2,配合吃一些非甾体类的药物和营养神经的药物。3,物理治疗,如果有条件,可以去医院康复科做物理治疗,包括热疗、冲击波或者微波。4,封闭治疗,还可以考虑腕管内封闭治疗。
二是手术治疗。保守治疗无效,或者已经出现了正中神经严重受卡压症状,严重影响生活和工作,这时候就需要手术治疗。然后做腕管松解术,可以通过开放性手术松解,也可以通过腕关节镜的微创方式进行治疗。
一、“鼠标手”的治疗
对于“鼠标手”的治疗,首先肯定是要接触腕管的压迫,保持腕管有足够的空间,好让神经舒舒服服的在里面呆着,主要有以下几种治疗方法,合并使用效果更佳!
1.夹板
使用外固定将腕关节固定于“中立位”,所谓的中立位是指手腕既不翘起来,也不弯曲,保持管道处于最大的一个位置上。
2.激素
类固醇激素是一种强效的抗炎药物,同时可以控制肿胀。
有时候为了治疗“鼠标手”,医生可能使用激素注射到腕管内,这种称为打封闭,如果患者不想打针怕痛的话,也可以采用口服激素类药物,但效果大不如前。
3.理疗
康复理疗师可能使用一些方法来帮助你活动手腕部,但目前是否有效仍然存在争议!
4.手术
对于病程比较久、存在严重的正中神经损伤的患者,在保守治疗无效的同时,若疼痛麻木症状已经严重影响生活质量了,这个时候医生可能会建议患者行外科手术治疗。
手术的方式很简单,手术治疗的关键在于切开横跨的这条腕管韧带,进行松解,解除神经的压迫,缓解症状,但大部分人的神经恢复可能需要3-6个月的时间。
二、“鼠标手”可以预防吗?
目前大部分的人认为,“鼠标手”是由于长时间玩电脑使用鼠标所导致的腕管压力增大压迫神经所导致的。但目前研究显示,电脑的使用很可能与腕管综合征无关,尚不清楚是否有任何方法用来预防腕管综合征的发生。但这就并不意味着可以肆无忌惮的去玩电脑!可疑的危险因素我们都要尽可能去避免,以防万一!
鼠标手是由于长期用鼠标导致,以手指的疼痛以及屈伸功能障碍为主的综合症状。得了鼠标手要进行以下的最佳治疗:第一、避免长时间用鼠标,如果长时间用鼠标会导致手指肌腱的充血、水肿,从而出现慢性的炎症反应,导致肌腱、腱鞘的炎症,使手指屈伸功能发生障碍,并且出现明显的疼痛。这时要进行热敷以及理疗,可以进行微波和远红外线理疗来减缓和消除肌腱、腱鞘的炎症。第二、口服药物的治疗,可以口服消炎止痛的药物比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等,同时可以外用膏药贴敷来消除局部的疼痛。第三、如果以上的治疗效果不佳,还可以进行局部的封闭治疗,可以起到很好的效果,所以得了鼠标手一定要及时治疗。
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